帶狀皰疹不會(huì)復(fù)發(fā)
專家介紹,,對(duì)于大部分的人群確實(shí)如此,,但有5%左右的人群,可能會(huì)得第二次,、第三次甚至第四次。這些人群可能本身伴有一些自身免疫性的疾病,,免疫功能低下,。此外,平時(shí)生活不規(guī)律,、經(jīng)常熬夜,,導(dǎo)致自身免疫功能下降,,容易引起帶狀皰疹再次感染,成為帶狀皰疹復(fù)發(fā)的常見人群,。
帶狀皰疹不會(huì)傳染
專家表示,,現(xiàn)在研究認(rèn)為帶狀皰疹在發(fā)病前期、急性期具有一定傳染性,。一般來(lái)說(shuō),,到了帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛期間,傳染性很小,,甚至就不認(rèn)為它有傳染性了,。
如何預(yù)防帶狀皰疹?
醫(yī)生提醒,,在身體感覺(jué)疼痛還沒(méi)有出現(xiàn)皰疹時(shí),,對(duì)癥治療,帶狀皰疹發(fā)生后遺神經(jīng)痛的概率就會(huì)大大降低,,一些患者甚至能阻止帶狀皰疹發(fā)病,。
①健康的生活方式
預(yù)防帶狀皰疹,首先要保持健康的生活方式,,適量鍛煉身體,,避免過(guò)度勞累、熬夜,、著涼等,,避免較大的情緒波動(dòng)。這些都容易導(dǎo)致免疫力下降,,也可能誘發(fā)帶狀皰疹,。
②接種疫苗
目前,接種帶狀皰疹疫苗是一個(gè)比較成熟的預(yù)防方式,,它也被稱為一級(jí)預(yù)防,,50歲以上人群接種帶狀皰疹疫苗后,帶狀皰疹發(fā)生率可以降低90%以上,。
老年人群在選擇疫苗時(shí),除了要知曉疫苗的接種程序等基本信息外,,還要了解慢性病或其他基礎(chǔ)疾病是不是接種禁忌,。
注射疫苗要根據(jù)身體狀況,不要在感冒,、發(fā)燒或正處于自身原有慢性疾病加重的時(shí)期注射疫苗,。
盡量采用適合自己的疫苗,目前有重組疫苗、減毒活疫苗等不同疫苗,,大部分不需要反復(fù)注射,。
③常吃這幾種食物來(lái)預(yù)防
膳食不合理,可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力低下,,增加帶狀皰疹發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),。醫(yī)生推薦常吃這幾類食物↓
西葫蘆、葫蘆,、絲瓜,、豆制品、桑椹,、茄子,、苦瓜等食物具有抗氧化性,可以調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能,,有助于預(yù)防帶狀皰疹,。
甜椒、芥菜等富含維生素C的蔬菜,、水果也有助于提升免疫力,。
含B族維生素的谷類食物,有利于神經(jīng)系統(tǒng)維持正常功能,。
富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的肉,、蛋、奶,、水產(chǎn)等也有利于機(jī)體合成蛋白,,提升免疫功能。
有疼痛不要忍,,及時(shí)治療,!
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