超三成體檢人群面臨聽力損失耳機使用需謹慎(2)

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2025-03-04 12:07:06 光明網

據(jù)龔國清介紹,，聽力損傷分為輕、中、重度,，從他的就診感受來看，年輕人的聽力損傷中,，中度到重度的占比超六成,。如果能在發(fā)病一周內就醫(yī)，大多數(shù)人的聽力是可以恢復的,。但令人遺憾的是,，聽力損失很容易被忽略，超六成患者自認為聽力沒問題。人耳能聽到的聲音頻率分為低頻,、中頻和高頻,，對中頻的敏感度更高，尤其是1kHz到4kHz之間,，這也是語言交流的主要頻率范圍,。但聽力受損，尤其是感音神經性聽力損失常常是從高頻聽力下降開始,，很難被察覺,。一旦發(fā)生，不及時干預,，就會向中頻擴展,，慢慢地發(fā)展到連日常的對話聲音都聽不清，出現(xiàn)耳鳴耳悶,，逐漸影響到語言交流,。

冰丹曾接診過一位28歲的男性患者，這名患者長期佩戴耳機聽音樂,，且音量開到80分貝以上,，盡管有時會感覺到耳朵悶悶的，但因不影響日常交流,，他也沒太在意,。直到有一天，家里鬧鈴響起他卻沒聽到,，才到醫(yī)院就診,，被診斷為雙耳高頻聽力受損。此時,，距離他首次出現(xiàn)聽力異常已經過去6個月了,，早已錯過最佳治療黃金期，造成了永久性高頻聽力損傷,。

長期過度使用耳機為何會損傷聽力,？對此，冰丹做了詳細解釋：聲音通過耳膜,、聽小骨傳導到內耳的耳蝸毛細胞,，毛細胞將震動轉化為神經信號傳遞給大腦。然而,，使用耳機時間過長,、音量過大都會導致耳膜和聽小骨劇烈震動，損傷耳蝸毛細胞,。這些毛細胞一旦死亡無法再生,，造成無法逆轉的聽力下降,。無論是哪種類型的耳機，都要遵循3個“60”原則：連續(xù)使用不超過60分鐘,，聲音強度不超過60%,，外界環(huán)境音不超過60分貝。并不是聽得到對方說話就是聽力正常,。聽力損失治療黃金期是1—2周,，持續(xù)下降3到6個月再治療，就很難恢復了,。建議長期使用耳機,、熬夜,、工作壓力大的人群最好能加強聽力體檢,，至少3—6個月能做一次聽力測試，若出現(xiàn)耳悶,、耳鳴,、頭暈、聽力驟降等癥狀,，要第一時間就醫(yī),。

宋鵬則介紹了一個簡單的自測方法：放一段優(yōu)美的音樂時，聽到的樂感不如以前強烈,，或者對歌詞聽得不太完整,，一些高音部分的歌詞聽不到，就應該盡早到醫(yī)院就診,。

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(責任編輯：張小花 TT1000)

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