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按壓一個(gè)穴位有效緩解痛經(jīng)

關(guān)鍵詞：
2025-03-06 13:28:55  

用大拇指按壓十七椎穴,，用力做圓圈狀的按壓，一般按壓兩到三分鐘,，最長(zhǎng)不超過五分鐘，可有效緩解痛經(jīng),。

按壓一個(gè)穴位有效緩解痛經(jīng)


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