主持人李靜袒露絕經(jīng)經(jīng)歷打破更年期沉默

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2025-03-08 09:48:50 灑脫奶酪uk

在這個三八婦女節(jié),，54歲的主持人李靜發(fā)布了一條6分鐘的視頻，成為第一個勇敢公開講述自己完整絕經(jīng)經(jīng)歷的女性,，打破了社會對女性更年期的沉默和偏見,。這段視頻不僅引發(fā)了廣泛關(guān)注,，也促使人們重新思考如何更好地關(guān)愛女性在更年期階段的身心健康。

李靜在視頻中透露了她在面對更年期時的種種困惑與無助,。她講述了自己首次感受到更年期癥狀的經(jīng)歷——在一場發(fā)布會上,，她突然感到全身發(fā)熱，汗水如涌,，腦袋一片空白,，完全不知如何繼續(xù)主持。當(dāng)時旁邊的趙麗穎關(guān)心地問她“怎么了”,，她回應(yīng)道：“我更年期了,。”這一簡單的回答深刻反映了她內(nèi)心的焦慮與不安,。李靜坦言,，她曾因更年期而感到沮喪，甚至懷疑自己的職業(yè)生涯可能因此結(jié)束,。

隨著檢查結(jié)果的確認(rèn),，李靜得知自己進(jìn)入了圍絕經(jīng)期——這一階段的女性卵巢功能開始衰退，通常發(fā)生在45歲左右,，持續(xù)到最后一次月經(jīng)后的12個月,。這一生理變化伴隨著情緒波動,、體重變化、熱潮紅等癥狀,，讓許多女性在這個過程中感到不適與困擾,。

令人遺憾的是，社會對更年期的討論極為有限,，很多女性甚至不敢公開談?wù)撨@一話題,。李靜曾在自己的姐妹群中詢問其他同齡女性的感受，得到的回答是“難受,，眼淚不值錢”,，這讓她更加困惑。對于這一階段,，很多女性都默默承受,，卻很少有人主動談?wù)摗＠铎o認(rèn)為這種“沉默”背后隱藏的是對生理變化的羞恥與回避,，使女性在面對更年期時常常感到孤立無援,。

更年期并不是一種病癥，而是女性生命周期中的一個正常階段,。與月經(jīng)初潮時的教育不同,，社會對女性停經(jīng)這一自然過程的認(rèn)知卻十分匱乏。這個階段不應(yīng)成為女性的“禁忌話題”,，正如我們?nèi)缃裰饾u正視并教育女孩月經(jīng)知識一樣,，社會應(yīng)當(dāng)對女性的更年期持有同樣開放的態(tài)度，給予更多理解與支持,。

李靜不僅分享了個人經(jīng)歷,，還提出了一系列呼吁社會關(guān)注女性更年期問題的倡議。她呼吁企業(yè)制定更年期女性員工的保護(hù)制度,，為她們提供更加友好和支持性的工作環(huán)境,。更年期癥狀常常影響到女性的工作效率與心理狀態(tài)，社會應(yīng)該為這些女性提供更多的理解與幫助,，而不僅僅是將她們置于一個“正?！钡墓ぷ鞣諊小Ｋ€提到,，希望更多的醫(yī)院能夠開設(shè)針對更年期的綜合門診,，為女性提供專業(yè)的醫(yī)療支持和治療,，特別是在激素治療和運(yùn)動治療方面,，能夠為女性提供全面的幫助。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以緩解身體的熱潮紅等不適,，減輕女性的心理壓力,。

李靜的這一舉動不僅為女性更年期問題打開了討論的大門,，也讓我們反思在現(xiàn)代社會中，女性的健康問題是否得到了足夠的關(guān)注,。更年期不僅僅是一個生理的過渡階段,，它同樣涉及到心理健康和社會認(rèn)知的進(jìn)步。我們是否能夠給予更多的理解,、支持與寬容,？我們是否能夠為身邊的女性創(chuàng)造一個更溫暖、友好的環(huán)境,，讓她們在更年期階段感受到尊重和關(guān)愛,？這些問題值得每個人深思，并希望能夠引發(fā)更多的社會討論,。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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