主持人李靜袒露絕經(jīng)經(jīng)歷打破更年期沉默

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2025-03-08 09:48:50 灑脫奶酪uk

在這個三八婦女節(jié)，54歲的主持人李靜發(fā)布了一條6分鐘的視頻,，成為第一個勇敢公開講述自己完整絕經(jīng)經(jīng)歷的女性,，打破了社會對女性更年期的沉默和偏見,。這段視頻不僅引發(fā)了廣泛關(guān)注，也促使人們重新思考如何更好地關(guān)愛女性在更年期階段的身心健康,。

李靜在視頻中透露了她在面對更年期時的種種困惑與無助。她講述了自己首次感受到更年期癥狀的經(jīng)歷——在一場發(fā)布會上，她突然感到全身發(fā)熱,，汗水如涌，腦袋一片空白,，完全不知如何繼續(xù)主持,。當時旁邊的趙麗穎關(guān)心地問她“怎么了”，她回應(yīng)道：“我更年期了,?！边@一簡單的回答深刻反映了她內(nèi)心的焦慮與不安。李靜坦言，她曾因更年期而感到沮喪,，甚至懷疑自己的職業(yè)生涯可能因此結(jié)束,。

隨著檢查結(jié)果的確認，李靜得知自己進入了圍絕經(jīng)期——這一階段的女性卵巢功能開始衰退,，通常發(fā)生在45歲左右,，持續(xù)到最后一次月經(jīng)后的12個月。這一生理變化伴隨著情緒波動,、體重變化,、熱潮紅等癥狀，讓許多女性在這個過程中感到不適與困擾,。

令人遺憾的是,，社會對更年期的討論極為有限，很多女性甚至不敢公開談?wù)撨@一話題,。李靜曾在自己的姐妹群中詢問其他同齡女性的感受,，得到的回答是“難受，眼淚不值錢”,，這讓她更加困惑,。對于這一階段，很多女性都默默承受,，卻很少有人主動談?wù)?。李靜認為這種“沉默”背后隱藏的是對生理變化的羞恥與回避，使女性在面對更年期時常常感到孤立無援,。

更年期并不是一種病癥,，而是女性生命周期中的一個正常階段。與月經(jīng)初潮時的教育不同,，社會對女性停經(jīng)這一自然過程的認知卻十分匱乏,。這個階段不應(yīng)成為女性的“禁忌話題”，正如我們?nèi)缃裰饾u正視并教育女孩月經(jīng)知識一樣,，社會應(yīng)當對女性的更年期持有同樣開放的態(tài)度,，給予更多理解與支持。

李靜不僅分享了個人經(jīng)歷,，還提出了一系列呼吁社會關(guān)注女性更年期問題的倡議,。她呼吁企業(yè)制定更年期女性員工的保護制度，為她們提供更加友好和支持性的工作環(huán)境,。更年期癥狀常常影響到女性的工作效率與心理狀態(tài),，社會應(yīng)該為這些女性提供更多的理解與幫助，而不僅僅是將她們置于一個“正?！钡墓ぷ鞣諊?。她還提到,，希望更多的醫(yī)院能夠開設(shè)針對更年期的綜合門診，為女性提供專業(yè)的醫(yī)療支持和治療,，特別是在激素治療和運動治療方面,，能夠為女性提供全面的幫助。適當?shù)倪\動可以緩解身體的熱潮紅等不適,，減輕女性的心理壓力,。

李靜的這一舉動不僅為女性更年期問題打開了討論的大門，也讓我們反思在現(xiàn)代社會中,，女性的健康問題是否得到了足夠的關(guān)注,。更年期不僅僅是一個生理的過渡階段，它同樣涉及到心理健康和社會認知的進步,。我們是否能夠給予更多的理解,、支持與寬容？我們是否能夠為身邊的女性創(chuàng)造一個更溫暖,、友好的環(huán)境,，讓她們在更年期階段感受到尊重和關(guān)愛？這些問題值得每個人深思,，并希望能夠引發(fā)更多的社會討論,。

(責任編輯：盧其龍 CN070)

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