知名女主持人發(fā)聲：更年期不可恥正視女性新歷程

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2025-03-08 23:45:56 光明網(wǎng)

近日,，54歲的知名主持人李靜在個(gè)人社交媒體賬號(hào)發(fā)布了一個(gè)視頻，公開(kāi)分享了自己的完整絕經(jīng)經(jīng)歷,。視頻中，她講述了從手足無(wú)措,、厭棄自己到坦然接受,、熱愛(ài)身體的過(guò)程。李靜希望通過(guò)此舉引起社會(huì)對(duì)女性更年期的關(guān)注,，就像二十年前倡導(dǎo)月經(jīng)不羞恥一樣,，今天也要告訴大家，停經(jīng)并不可恥,。

李靜回憶起一次發(fā)布會(huì)上的經(jīng)歷,，當(dāng)時(shí)趙麗穎也在場(chǎng)。作為主持人的她在發(fā)言時(shí)突然汗流浹背,，感覺(jué)像進(jìn)入了桑拿房,，粉底隨著汗水不斷流淌，大腦一片空白,，完全不知道該說(shuō)什么,。發(fā)布會(huì)結(jié)束后，趙麗穎關(guān)心地詢(xún)問(wèn)情況,，李靜直言自己正處于更年期,。李靜還提到，在一個(gè)名為“堅(jiān)強(qiáng)地老去”的好友群里,，歌手那英也表示更年期非常難受,，眼淚變得不值錢(qián)。

視頻發(fā)布后,，許多網(wǎng)友在評(píng)論區(qū)分享了自己的更年期經(jīng)歷,。有人表示已經(jīng)經(jīng)歷了三年多的抑郁、焦慮,、心悸,、盜汗和失眠，正在通過(guò)中藥調(diào)理,；有人55歲絕經(jīng),，經(jīng)歷失眠、發(fā)胖,、疼痛,、抑郁等癥狀，每天都要吃藥；還有人因?yàn)榧沂峦蝗皇萘耸?，睡眠不好,，血壓低，現(xiàn)在幫女兒帶寶寶,，又患上了腱鞘炎,。一些人則因?yàn)楦昶谝钟舫闪藛挝坏男Ρ蛞蚋鞣N不適癥狀去醫(yī)院被診斷為焦慮癥軀體化,，感到無(wú)人理解,。

李靜強(qiáng)調(diào)，絕經(jīng)和更年期是許多人避而不談的話(huà)題,。她鼓勵(lì)所有女性正視這一過(guò)程,，認(rèn)為它只是女性人生的一個(gè)新階段。她呼吁企業(yè)制定更年期員工保護(hù)制度,，醫(yī)院增加更年期綜合門(mén)診,，通過(guò)科學(xué)的激素治療和運(yùn)動(dòng)處方來(lái)幫助緩解癥狀，并希望家人能給予更多的關(guān)心和支持,。很多網(wǎng)友表示,，李靜的舉動(dòng)意義重大，希望能提高社會(huì)對(duì)更年期的認(rèn)識(shí)和關(guān)注,。

(責(zé)任編輯：張佳鑫 0764)

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