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知名女主持人發(fā)聲：更年期不可恥 正視女性新歷程

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2025-03-08 23:45:56  光明網(wǎng)

近日,，54歲的知名主持人李靜在個人社交媒體賬號發(fā)布了一個視頻，公開分享了自己的完整絕經(jīng)經(jīng)歷,。視頻中,，她講述了從手足無措、厭棄自己到坦然接受,、熱愛身體的過程,。李靜希望通過此舉引起社會對女性更年期的關(guān)注，就像二十年前倡導(dǎo)月經(jīng)不羞恥一樣,，今天也要告訴大家,，停經(jīng)并不可恥。

李靜回憶起一次發(fā)布會上的經(jīng)歷,，當(dāng)時趙麗穎也在場,。作為主持人的她在發(fā)言時突然汗流浹背，感覺像進入了桑拿房,，粉底隨著汗水不斷流淌,，大腦一片空白，完全不知道該說什么,。發(fā)布會結(jié)束后,，趙麗穎關(guān)心地詢問情況，李靜直言自己正處于更年期,。李靜還提到,，在一個名為“堅強地老去”的好友群里，歌手那英也表示更年期非常難受,，眼淚變得不值錢,。

視頻發(fā)布后，許多網(wǎng)友在評論區(qū)分享了自己的更年期經(jīng)歷,。有人表示已經(jīng)經(jīng)歷了三年多的抑郁,、焦慮、心悸,、盜汗和失眠,，正在通過中藥調(diào)理；有人55歲絕經(jīng),，經(jīng)歷失眠,、發(fā)胖,、疼痛、抑郁等癥狀,，每天都要吃藥,；還有人因為家事突然瘦了十斤，睡眠不好,，血壓低,，現(xiàn)在幫女兒帶寶寶，又患上了腱鞘炎,。一些人則因為更年期抑郁成了單位的笑柄,，或因各種不適癥狀去醫(yī)院被診斷為焦慮癥軀體化，感到無人理解,。

李靜強調(diào),，絕經(jīng)和更年期是許多人避而不談的話題。她鼓勵所有女性正視這一過程,，認為它只是女性人生的一個新階段,。她呼吁企業(yè)制定更年期員工保護制度，醫(yī)院增加更年期綜合門診,，通過科學(xué)的激素治療和運動處方來幫助緩解癥狀,，并希望家人能給予更多的關(guān)心和支持。很多網(wǎng)友表示,，李靜的舉動意義重大,，希望能提高社會對更年期的認識和關(guān)注。

(責(zé)任編輯：張佳鑫 0764)
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