《家務(wù)，隨便做做就行了》新書發(fā)布 打破家務(wù)道德困境(2)
很多人認(rèn)為家務(wù)簡單且不需要動腦筋,，但實(shí)際上,，家務(wù)可能是世界上最復(fù)雜的工作之一,。它涉及計(jì)劃,、安排,、聯(lián)系各方面的人,，有時還需要創(chuàng)意,。這份沒有工資的工作,，相當(dāng)于一個公司的行政主管，需要付出大量精力,。然而,，許多人并未認(rèn)識到家務(wù)的價值，這是造成“家務(wù)困境”的重要原因,。
陷入家務(wù)困境的人群通常包括媽媽,、單身打工人和孩子。新手媽媽要同時應(yīng)付孩子和家務(wù),，單身打工人下班后疲憊不堪,，女孩則常被家長要求整潔。這些人陷入了角色陷阱,，受到人格審判,。這本書強(qiáng)調(diào)，家務(wù)不應(yīng)上升到人格審判,，應(yīng)放下道德濾鏡,。
如何擺脫家務(wù)的道德困境？凱瑟琳建議善待自己,，溫和地度過艱難時刻,。家務(wù)是一種職業(yè)，永遠(yuǎn)做不完,，休息是我們的權(quán)利,。陳怡嘉提到，有些人甚至在請鐘點(diǎn)工前先打掃一遍房間,，因?yàn)橛X得家里太亂不好意思,。凱瑟琳建議轉(zhuǎn)變心態(tài)，生活空間為你服務(wù),，而不是你為生活空間服務(wù)。
對于不喜歡或不擅長家務(wù)的人，可以設(shè)定一個基礎(chǔ)級別,，完成必要的家務(wù)即可,。在分配家務(wù)時，夫妻雙方應(yīng)確保對方的休息時間,。凱瑟琳將家務(wù)比作天上掉下來的無數(shù)小球,，有些是玻璃球，有些是塑料球,。真正需要接住的是那些會摔碎影響生活的玻璃球,，至于塑料球，可以暫時忽略,。
家務(wù)不是道德上的義務(wù),，而是功能性的工作。找到自己的需要,，把家務(wù)中的自我厭惡轉(zhuǎn)化為自我關(guān)懷,。中文版書名《家務(wù)，隨便做做就行了》代表著一種心理自洽,，提醒我們要關(guān)注自己的舒適區(qū),，認(rèn)真去過生活。
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