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代表談年輕人熬夜！代表提醒年輕人11點入睡

關(guān)鍵詞：
2025-03-12 01:54:37  微博

全國人大代表、河南省汝州金庚康復(fù)醫(yī)院院長宋兆普接受央廣網(wǎng)記者采訪時表示,，年輕人熬夜看手機,、玩游戲很傷神，他提醒年輕人,，最起碼晚上11點要睡覺，子時是膽經(jīng)歸位的時候，凌晨一點到三點,，這個時間一定要睡覺。另外,，女孩子想漂亮,，必須肝藏血。如果肝不藏血,，臉色會灰暗,。建議女孩子用干姜、艾葉,、紅花泡腳治臉上的斑,，來例假的時候肚子疼、月經(jīng)不調(diào),，手腳,、小腹冰涼也可以每天泡腳,。


(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
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