羽衣甘藍(lán)飲品真的能減肥嗎瘦身效果存疑

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2025-03-13 19:22:05 光明網(wǎng)

近來,，現(xiàn)制茶飲店推出的羽衣甘藍(lán)飲品因其“邊喝奶茶邊減肥”的概念而走紅,。原本口感苦澀的羽衣甘藍(lán)突然成為許多注重身材管理人士手中的“網(wǎng)紅杯”。然而，這種飲品是否真的能帶來纖體輕盈的效果呢？

市民杜晨磊表示,，她經(jīng)常購買這類飲品，如“奈雪瘦瘦小綠瓶”，成分包括新鮮的羽衣甘藍(lán),、蘋果、橙子,、雪梨和檸檬等,。盡管已經(jīng)喝了大半年，但她感覺瘦身效果并不明顯,，只是飽腹感較強,。多位年輕消費者認(rèn)為，市面上的奶茶店,，如滬上阿姨,、茶百道等推出的羽衣甘藍(lán)飲品，在產(chǎn)品介紹中常出現(xiàn)“輕負(fù)擔(dān)”“纖體”“輕盈”等字眼,，讓人聯(lián)想到減脂瘦身效果,。但這些飲品價格不菲，有的甚至達(dá)到20-30元/杯,。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院臨床營養(yǎng)科醫(yī)生曾婷指出,，羽衣甘藍(lán)作為普通蔬菜并無直接減肥效果。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),，羽衣甘藍(lán)飲品通常會搭配多種水果,，并加入椰子乳和蔗糖以調(diào)和口味。例如,，茶百道的羽衣甘藍(lán)飲品含有牛油果,、草莓、酸奶和椰子乳,，并推薦“7分糖”,。奈雪的茶將其羽衣甘藍(lán)飲品命名為“瘦瘦小綠瓶”，標(biāo)榜0添加糖,，100%甜味來自水果,。滬上阿姨則提供“纖體瓶”，同樣有甜度選擇,。

曾婷解釋,，這類飲品中的糖含量較高，不僅因為添加了水果,，還可能過量添加蔗糖,。榨汁后，水果中的糖分會變成游離糖,，對血糖指標(biāo)不利,。此外,，一杯500毫升的羽衣甘藍(lán)飲品熱量可達(dá)166.5大卡，相當(dāng)于一碗白米飯的熱量,。茶百道的飲品中加入高熱量的牛油果,，總熱量更高。滬上阿姨一次性將羽衣甘藍(lán)和五種水果一起榨汁,，果汁中的游離糖含量增加,，熱量也隨之升高。

廣東祈福律師事務(wù)所高級合伙人李飛律師認(rèn)為,，商家應(yīng)如實標(biāo)注成分,、熱量及添加劑。若商家通過模糊話術(shù)或虛假標(biāo)簽掩蓋高糖,、高熱量事實,，則侵犯消費者知情權(quán)。此外,，商家還涉嫌侵犯消費者的健康權(quán),。若飲品因草酸含量高導(dǎo)致健康風(fēng)險，商家未標(biāo)注警示信息,，可能需承擔(dān)產(chǎn)品責(zé)任,。同時，商家也違反消費者權(quán)益保護(hù)法,。若商家存在故意隱瞞高熱量成分等欺詐行為,，且該行為對消費者的購買決策產(chǎn)生了實質(zhì)性影響，消費者可依據(jù)消費者權(quán)益保護(hù)法主張“退一賠三”,。

李飛建議,，企業(yè)應(yīng)嚴(yán)格遵守廣告法規(guī)定，避免使用“纖體”等敏感詞匯,，合法使用“低卡”等有國家標(biāo)準(zhǔn)限制的詞語。如實標(biāo)注成分,、熱量及適用人群,。如確實有功能性，應(yīng)申請保健食品資質(zhì)并標(biāo)注“藍(lán)帽子”,。消費者在購買此類產(chǎn)品時應(yīng)積極行使自己的知情權(quán),，權(quán)利被侵害時應(yīng)尋求法律途徑解決。

(責(zé)任編輯：張佳鑫 0764)

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