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褪黑素安全沒有副作用？官方辟謠 并非“助眠神藥”

關(guān)鍵詞：
2025-03-13 19:38:45  新浪

褪黑素被一些年輕人推崇為“助眠神藥”，認(rèn)為它能治療失眠且非常安全,。但實際上,，這種觀點并不準(zhǔn)確。失眠的原因多種多樣,，褪黑素僅對因褪黑素缺乏或倒時差引起的失眠有效,，對于其他原因?qū)е碌氖咝Ч邢蓿瑹o法起到治療作用,。另外,，褪黑素作為一種激素，不當(dāng)使用可能會引發(fā)頭痛,、嗜睡和心理問題等副作用,。因此，褪黑素并不是治療失眠的萬能藥,。

(責(zé)任編輯：張佳鑫 0764)
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