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七色五味,！46歲辣媽從健身小白到金牌教練

關(guān)鍵詞：
2025-03-14 17:19:34  微博

46歲的韓紅云是蘇州一家健身房的教練,，她也曾受到肥胖的困擾。37歲時，她產(chǎn)后肥胖,，于是第一次走進了健身房鍛煉,。一開始，鍛煉不到10分鐘就氣喘吁吁,，她沒有放棄,，不斷努力、咬牙堅持,。5年后,，成為了這家健身房的金牌教練。此外,，她還考取了國家健身教練資格證,、普拉提資格證等證書，她說,，打算繼續(xù)沖擊國際證書,，成為更好的自己！

七色五味,！46歲辣媽從健身小白到金牌教練


(責任編輯：喬嬌 TT0002)
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