少量飲酒對健康有益,？醫(yī)生辟謠一滴酒都在損害身體

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2025-03-19 08:09:51 桓程說

少量飲酒對健康有益,？醫(yī)生辟謠一滴酒都在損害身體！少量飲酒對健康有益,？這種觀點大錯特錯,。即使是一滴酒,，也可能在悄無聲息地?fù)p害你的身體。

在日常診療中,，常有患者帶著疑惑詢問：“適量飲酒真的對健康有益嗎,？”很多人認(rèn)為適量飲酒尤其是紅酒對健康有益，但這種觀念其實是一個誤區(qū),。醫(yī)學(xué)上所謂的“適量飲酒”通常指每周不超過14單位酒精,，但這只是針對特定群體的建議。現(xiàn)實中,，許多人對“適量”的理解存在偏差,，甚至認(rèn)為完全無害。例如,，一位患者因工作壓力大養(yǎng)成了晚飯后喝一杯葡萄酒的習(xí)慣,，幾個月后體重上升，出現(xiàn)疲勞和腹脹,，體檢時發(fā)現(xiàn)肝功能異常,。肝臟是人體重要的代謝器官，酒精主要通過肝臟代謝,，一旦攝入過量,，就會損傷肝細(xì)胞,，長期積累可能導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化等疾病,。

少量飲酒對健康有益,？醫(yī)生辟謠一滴酒都在損害身體

酒精對心血管健康的影響也不容忽視。不少人認(rèn)為紅酒中的白藜蘆醇有助于抗氧化和保護(hù)血管,，但實際上,，酒精的負(fù)面影響遠(yuǎn)大于其可能帶來的好處。一位做過心臟支架手術(shù)的患者堅持每晚喝一杯葡萄酒,，結(jié)果血壓逐漸升高,，心臟負(fù)擔(dān)加重。酒精雖然短期內(nèi)可能讓血管暫時擴張,，增加血液流動,，但長期飲酒會導(dǎo)致血壓升高，增加心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險,，并直接損害心肌細(xì)胞,，誘發(fā)心臟衰竭。

酒精與癌癥的關(guān)系同樣令人擔(dān)憂,。酒精已被列為致癌物,，長期飲酒是引發(fā)口腔癌、食道癌,、肝癌等多種癌癥的重要因素,。曾有一位40歲左右的患者，年輕時習(xí)慣聚會喝酒,，最終確診為食道癌,。酒精會不斷刺激食道黏膜，久而久之可能引發(fā)癌變,。此外,，酒精干擾身體的DNA修復(fù)機制，導(dǎo)致細(xì)胞突變,，乙醛作為酒精代謝產(chǎn)物,，致癌性更強，對于酒精代謝能力較差的人,，患癌風(fēng)險更高,。

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