早上喝咖啡對心血管更有益,??Х仁鞘澜缟献钍軞g迎的飲料之一,,80%的成年人每天至少飲用一種含咖啡因的飲料,。全球每天消費(fèi)約30億杯咖啡,。過去幾十年里,,人們對咖啡的認(rèn)知經(jīng)歷了從可能有害到可能有益的轉(zhuǎn)變,。多項(xiàng)研究表明,,常喝咖啡可以帶來多種健康益處,,包括降低全因死亡率及心血管疾病死亡率,,減少2型糖尿病、非酒精性脂肪性肝病,、癌癥等疾病的風(fēng)險(xiǎn),。
2025年1月8日,,美國杜蘭大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授祁祿等人在《歐洲心臟雜志》發(fā)表了一篇題為“Coffee drinking timing and mortality in US adults”的臨床研究論文。研究顯示,,與整天喝咖啡或不喝咖啡的人相比,,早上喝咖啡的人死于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)更低,總體死亡風(fēng)險(xiǎn)也更低,。
祁祿教授表示,,目前的研究表明,喝咖啡不會(huì)增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),,反而可能降低一些慢性疾?。ㄈ?型糖尿病)的風(fēng)險(xiǎn),??紤]到咖啡因?qū)θ梭w的影響,研究人員進(jìn)一步探討了一天中喝咖啡的時(shí)間點(diǎn)是否對心臟健康有影響,。
在這項(xiàng)最新研究中,,研究團(tuán)隊(duì)調(diào)查了1999年至2018年間參加美國國家健康和營養(yǎng)調(diào)查的40725名成年人。參與者被問及他們一天中攝入的所有食物和飲料,,包括是否喝咖啡,、喝多少以及什么時(shí)候喝。研究還包括一個(gè)由1463人組成的亞組,,他們需要完成一整個(gè)星期的詳細(xì)飲食日記,。研究團(tuán)隊(duì)將這些信息與參與者9-10年期間的死亡記錄和死亡原因聯(lián)系起來。
長期喝咖啡對心臟是否有影響,,要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行綜合判斷。如果只是偶爾喝,,一般不會(huì)有影響,。如果長期大量喝,可能會(huì)有影響,。
2024-07-17 11:06:39長期喝咖啡對心臟有影響嗎寒露過后,,氣溫大幅下降。氣溫變化是如何影響心血管健康的,?隨著天氣轉(zhuǎn)涼,,我們要警惕哪些心血管疾病,?
2024-11-27 16:18:15天氣轉(zhuǎn)涼