夜間醒了盡量不要看時間 避免形成習慣
夜間醒了盡量不要看時間 避免形成習慣！醫(yī)生建議半夜醒超半小時沒入睡就起床,，我只知道半夜醒來一定不要看時間,，否則天天這個點醒來今日#春分# 日夜平分,、萬物復蘇，天氣立刻舒適起來,，有一種控制不住去戶外活動的沖動～你有這種感覺嗎,？
(責任編輯：盧其龍 CN070)
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