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醫(yī)生建議半夜醒后不要看時間 對睡眠沒有任何積極影響

關鍵詞：
2025-04-07 11:01:39  微博

晚上夜醒后，很多人習慣看一眼時間,，但這種做法可能會導致再次入睡比較困難,。醫(yī)生提醒：夜醒后看時間對心理有不良暗示,，對睡眠沒有任何積極影響。

醫(yī)生建議半夜醒后不要看時間 對睡眠沒有任何積極影響


(責任編輯：喬嬌 TT0002)
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