小妍大學(xué)四年,,體重像坐了火箭,。她大一還苗條,50多公斤,,后來熬夜趕圖,,吃夜宵,,薯片可樂沒斷過,,到畢業(yè)胖了20公斤。她照鏡子都嫌棄自己,。畢業(yè)前,,她找工作碰壁,有公司面試官暗示形象差點兒,。小妍一氣之下,,決定減肥。她上網(wǎng)搜攻略,,看到“黃瓜蘋果減肥法”火得不行,,說是低熱量又管飽。她心動,,立馬執(zhí)行,。每天早上兩根黃瓜,中午一個蘋果,,晚上再啃一根黃瓜,,餓得頭暈就喝水撐著。第一個月掉5公斤,,興奮得不行,。半年過去,20公斤沒了,,她穿上S碼裙子,,朋友都夸她脫胎換骨。
可瘦是瘦了,,代價不小,。她后來常覺得累,爬兩層樓就喘,,頭發(fā)掉得厲害,,指甲也脆了。她以為是減肥副作用,,沒在意,。直到體檢,醫(yī)生點破:“你這脂肪肝,,比胖時候還嚴重,。”小妍傻眼了:“我吃得那么清淡,,怎么會這樣,?”
小妍拿著報告找醫(yī)生,急得像熱鍋上的螞蟻。醫(yī)生給她講了個“肝臟的苦日子”,。脂肪肝是肝臟囤脂過多,。正常肝臟有少量脂肪,可一旦超過5%,,就叫脂肪肝,。它分兩類:酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。小妍不喝酒,,屬于后者,。她這重度脂肪肝,肝細胞里脂肪堆了30%以上,,轉(zhuǎn)氨酶高,,說明肝已經(jīng)發(fā)炎了。
如今,,許多人喜歡使用蒸汽眼罩來緩解眼部疲勞。然而,,不當使用可能會造成損傷,。近日,李女士因佩戴蒸汽眼罩過夜導(dǎo)致視力受影響。她早晨起床時感覺右眼疼痛,、視物模糊
2025-02-25 14:42:19女子戴蒸汽眼罩致視力受損9日國家衛(wèi)生健康委員會主任雷海潮表示,,將持續(xù)推進體重管理年行動,,普及健康生活方式。健康減肥該怎么吃,?如何制定一周食譜,?...
2025-03-10 17:00:30DeepSeek制定的一周減肥食譜