22歲男生打游戲久坐竟腰椎間盤突出!專家:腰突不是中老年人“專利”!22歲的小張是一名大學生,,每天久坐不動打游戲,時間長達十幾個小時,。然而,,長期久坐讓他付出了健康代價。近日,,他因嚴重腰腿疼痛在南京大學醫(yī)學院附屬泰康仙林鼓樓醫(yī)院神經(jīng)外科接受了腰椎手術(shù),。專家提醒,腰椎間盤突出癥已不再是中老年人的“專利”,。
四個月前,小張開始出現(xiàn)腰背部及左臀部,、下肢麻木疼痛,,起初他并未在意。但近一周來,,疼痛急劇加重,,左下肢和臀部如“電擊”般刺痛,甚至無法正常行走,。在當?shù)蒯t(yī)院輸液治療后癥狀未緩解,,核磁共振檢查提示“腰椎間盤突出”。為尋求進一步治療,,他來到泰康仙林鼓樓醫(yī)院神經(jīng)外科,。
接診醫(yī)生通過查體發(fā)現(xiàn),,小張步態(tài)異常,呈跛行狀,,直腿抬高試驗呈陽性,,結(jié)合影像學檢查,確診其患“腰椎間盤突出癥”,。神經(jīng)外科主任成惠林教授指出,,患者長期久坐且姿勢不當,,經(jīng)常“葛優(yōu)躺”,,且體型肥胖,,體重接近200斤。這使腰椎承受巨大壓力,,在這些因素共同作用下,,腰椎間盤持續(xù)受壓,纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根,,引發(fā)劇烈疼痛,。若不及時干預(yù),可能造成神經(jīng)功能不可逆損傷,。
臀肌“失憶”即臀肌退化,一般和久坐關(guān)系密切,。久坐時,,身體重心在骨盆處,,骨盆會被撐開、變寬,,髖屈肌過度活動,,讓臀大肌相對變?nèi)酰浽趺从昧?,這就是臀肌失憶癥,。
2024-09-09 10:09:10久坐的人臀部會失憶?好身體計劃①側(cè)橋蚌式開合,;②手膝對抗;③貓牛式伸展,。3個動作改善久坐尾巴骨疼...
2025-02-21 12:53:303個動作改善久坐尾巴骨疼