你想管理好體重就要管理好生活：那些想瘦的人走進生活方式醫(yī)學門診
在浙江省新華醫(yī)院,，這里為肥胖患者,、代謝疾病患者開設的專科門診并不叫“減重門診”,，而是“生活方式醫(yī)學門診”,。患者徐先生3年前來就診時,，一米七五的個子,、七十多公斤，肚子非常大,，患有中度脂肪肝,，也有睡眠問題。醫(yī)生表示,，并不是只要運動就能減重,，還要結合科學的飲食結構，包括改變蔬菜,、肉類,、優(yōu)質碳水的攝入比例；在運動上也要注意有氧運動和俯臥撐等抗阻運動相結合,，并注意運動時長等,。
在這些建議下,，徐先生逐漸改變了自己的生活方式，不僅體重得到了有效管理,，身體也逐步恢復健康,。為了能夠持續(xù)追蹤患者的改變進度，醫(yī)護人員還和患者建立了生活方式互助群,，大家相互激勵督促,、分享進步，逐漸由被動減重到主動健康管理,。
(責任編輯：喬嬌 TT0002)
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