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你想管理好體重就要管理好生活:那些想瘦的人走進生活方式醫(yī)學門診

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2025-03-27 16:17:35  央視網(wǎng)快看

在浙江省新華醫(yī)院,,這里為肥胖患者,、代謝疾病患者開設(shè)的專科門診并不叫“減重門診”,,而是“生活方式醫(yī)學門診”,?;颊咝煜壬?年前來就診時,一米七五的個子,、七十多公斤,,肚子非常大,患有中度脂肪肝,,也有睡眠問題,。醫(yī)生表示,并不是只要運動就能減重,,還要結(jié)合科學的飲食結(jié)構(gòu),,包括改變蔬菜、肉類,、優(yōu)質(zhì)碳水的攝入比例,;在運動上也要注意有氧運動和俯臥撐等抗阻運動相結(jié)合,,并注意運動時長等,。


你想管理好體重就要管理好生活:那些想瘦的人走進生活方式醫(yī)學門診

在這些建議下,徐先生逐漸改變了自己的生活方式,,不僅體重得到了有效管理,,身體也逐步恢復(fù)健康。為了能夠持續(xù)追蹤患者的改變進度,,醫(yī)護人員還和患者建立了生活方式互助群,,大家相互激勵督促、分享進步,,逐漸由被動減重到主動健康管理,。

(責任編輯:喬嬌 TT0002)
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