你想管理好體重就要管理好生活：那些想瘦的人走進生活方式醫(yī)學(xué)門診
在浙江省新華醫(yī)院，這里為肥胖患者,、代謝疾病患者開設(shè)的?？崎T診并不叫“減重門診”，而是“生活方式醫(yī)學(xué)門診”,?；颊咝煜壬?年前來就診時，一米七五的個子,、七十多公斤,，肚子非常大，患有中度脂肪肝,，也有睡眠問題,。醫(yī)生表示，并不是只要運動就能減重,，還要結(jié)合科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu),，包括改變蔬菜、肉類,、優(yōu)質(zhì)碳水的攝入比例,；在運動上也要注意有氧運動和俯臥撐等抗阻運動相結(jié)合，并注意運動時長等,。
在這些建議下,，徐先生逐漸改變了自己的生活方式，不僅體重得到了有效管理,，身體也逐步恢復(fù)健康,。為了能夠持續(xù)追蹤患者的改變進度，醫(yī)護人員還和患者建立了生活方式互助群,，大家相互激勵督促,、分享進步，逐漸由被動減重到主動健康管理,。
(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
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