女子連吃三個青團(tuán)胃吃傷了 過量食用需謹(jǐn)慎
清明時節(jié),，青團(tuán)成為許多人的美食選擇,。然而，過量食用這種美味可能會給腸胃帶來不適,。蔡女士因一次性吃了三個青團(tuán)而感到腹脹,、反酸，最終被診斷為功能性消化不良,。
每年這個時期,，醫(yī)院消化內(nèi)科都會遇到不少因多吃青團(tuán)導(dǎo)致腹部不適甚至急性腸胃炎的病例。青團(tuán)主要由糯米粉制成，其黏性大且升糖指數(shù)高,，容易延緩胃部排空速度,，不當(dāng)食用可能傷害腸胃。
為了健康享用青團(tuán),，每次食用量不宜過多,。青團(tuán)外皮以糯米和艾草為主，餡料種類豐富,，但一次吃太多容易引起不適,。建議加熱后食用，因為冷卻后的糯米質(zhì)地變硬,，增加消化難度,。晚上避免食用，以免加重夜間胃腸道負(fù)擔(dān),。此外,，不建議將青團(tuán)作為主食，最好搭配有助于消化的食物如蔬菜或湯品來減輕腸胃負(fù)擔(dān),。
對于血糖控制不佳的人來說,，即便是無糖版本的青團(tuán)也應(yīng)謹(jǐn)慎食用,，因為其原料淀粉本身就是高熱量食品,，可能導(dǎo)致血糖升高。血脂較高者應(yīng)注意傳統(tǒng)豆沙或咸蛋黃肉松等高脂肪餡料,。胃腸功能不佳者以及老人小孩需少吃,，并確保安全吞咽。胰腺炎,、膽結(jié)石,、膽囊炎及潰瘍病患者則應(yīng)特別小心，少量嘗試以免病情惡化,。
無論是青團(tuán)還是其他黏性食物,，都應(yīng)適量食用，尤其是消化能力較弱的人群更需注意,。日常生活中保持良好飲食習(xí)慣,，少食多餐，避免暴飲暴食,，對維護(hù)良好的腸胃健康非常重要,。
騎手用京東被永久停止接單？美團(tuán)回應(yīng) 謠言圖片系惡意P圖
浙江外賣小哥路上被割喉 血痕觸目驚心 風(fēng)箏線成隱形利刃
狗主人遛狗不牽繩咬傷人被判賠 未牽繩致賠償責(zé)任
普京為何匆忙宣布庫爾斯克解放 勝利日臨近壓力大
美關(guān)稅政策重創(chuàng)美電商行業(yè) 跨境電商面臨嚴(yán)峻考驗
浙江外賣小哥路上被割喉 血痕觸目驚心 風(fēng)箏線成隱形利刃
特朗普:讓加拿大加入美沒開玩笑 言論引發(fā)爭議
網(wǎng)友吐槽iPhone鬧鐘不能識別調(diào)休 手動設(shè)置引發(fā)熱議
美國對烏不愿接受領(lǐng)土讓步感到憤怒 會談破裂引發(fā)關(guān)注
兒子瞞著父母考上北大研究生 媽媽得知后震驚 驚喜讓媽媽笑醒
?；鸾Y(jié)束戰(zhàn)爭繼續(xù),，普京宣布恢復(fù)攻勢 雙方互指違反協(xié)議
涉嫌暗殺俄高層的“烏特工”被拘捕 爆炸裝置遠(yuǎn)程引爆
伊朗最大港口爆炸是以色列干的嗎 事件蒙上神秘面紗
為這個女警隊點(diǎn)贊！她們是200多個孩子的緊急聯(lián)系人
南寧一女子險被假客服騙走47萬元 提醒：提高警惕保護(hù)自己的財產(chǎn)安全
看似周日,，實則周一,！
租售微信賬號可能導(dǎo)致賬號被永久封禁！微信最新公告 嚴(yán)厲打擊違規(guī)行為
盧指導(dǎo)談戈登扣籃絕殺 進(jìn)攻籃板成關(guān)鍵
油價上漲中,！今日油價
美軍戰(zhàn)略轟炸機(jī)進(jìn)駐日本想演給誰看 加劇亞太安全困境
狗主人遛狗不牽繩咬傷人被判賠 未牽繩致賠償責(zé)任
和澤連斯基見面后 特朗普質(zhì)疑普京 是否真心結(jié)束沖突
印巴一旦打起來后果有多嚴(yán)重 中國角色成關(guān)鍵
金正恩攜女兒出席朝鮮人民軍新型驅(qū)逐艦入水儀式 稱“將一刻不停地建設(shè)海軍”
車展內(nèi)外齊發(fā)力 帶火汽車消費(fèi)熱 政策補(bǔ)貼助推市場活力
菲律賓能選出親華總統(tǒng)嗎？中美都在等結(jié)果
印度未通知開閘泄洪,巴基斯坦多地水位大幅上升面臨洪災(zāi)風(fēng)險
美國嚴(yán)格執(zhí)行人類清除計劃 芬太尼提案引爭議
弗里克執(zhí)教生涯7次率隊進(jìn)決賽均奪冠 決賽不敗神話續(xù)寫
馬斯克稱5月起工作重心將轉(zhuǎn)回企業(yè) 專注特斯拉項目
男子買狗退款遭拒當(dāng)場摔死狗 引發(fā)公眾強(qiáng)烈譴責(zé)
騎手用京東被永久停止接單,？美團(tuán)回應(yīng) 謠言圖片系惡意P圖
中美未來關(guān)稅戰(zhàn)的局勢將如何發(fā)展 或?qū)⒂瓉泶蠼Y(jié)局
航拍中國黃巖島絕美風(fēng)景 碧海藍(lán)天詩意畫卷
南方人更愛泡影院,！男性電影觀眾占比反超女性 華中成“觀影卷王”
相關(guān)新聞
2女子吃自助連吃帶拿被抓包 違規(guī)行為遭處罰
2024-12-21 20:05:292女子吃自助連吃帶拿被抓包女子“吃撐了”被切除全胃,，醫(yī)生掏出10斤食物
2025-02-12 11:37:41女子吃撐了被切除全胃女子狂“炫”幾個緊急入院,！近期餐桌上的“頂流”，很多人天天吃 青團(tuán)引發(fā)急性胰腺炎
2025-04-04 15:15:00女子狂炫幾個緊急入院連吃5個柿子,，男子長出胃結(jié)石！ 過量食用需謹(jǐn)慎
最近,，超市里的山楂,、板栗、柿子等應(yīng)季美食紛紛上市。成都一名40多歲的男子因連續(xù)食用了5個柿子后感到上腹部不適,，最終疼痛難忍前往醫(yī)院就診
2024-11-05 10:19:23連吃5個柿子兩女子吃自助“連吃帶拿”被抓包 臉皮忒厚引發(fā)熱議
2024-12-21 18:53:41兩女子吃自助連吃帶拿被抓包女子狂炫青團(tuán)患上急性胰腺炎 過量食用需謹(jǐn)慎
2025-04-04 20:38:38女子狂炫青團(tuán)患上急性胰腺炎
