為什么熬夜加班會(huì)變臭，熬夜玩手機(jī)不會(huì),？壓力差異是關(guān)鍵

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2025-04-08 08:13:50 海報(bào)新聞

為什么熬夜加班會(huì)變臭,，熬夜玩手機(jī)不會(huì)？壓力差異是關(guān)鍵,！周末到來(lái),，熬夜玩手機(jī)成了許多人的娛樂(lè)方式。有網(wǎng)友表示,，最好還是別熬夜,，自己熬夜加班后不僅面容憔悴，身上也“臭臭的”,。這一話題還登上了微博熱搜,。對(duì)此,，有不同意見(jiàn)的網(wǎng)友表示，變臭不一定是因?yàn)榘疽?，還得看熬夜時(shí)具體在做什么,，“我經(jīng)常熬夜玩手機(jī)，也沒(méi)感覺(jué)自己變臭”,。

為什么熬夜加班會(huì)變臭,，熬夜玩手機(jī)不會(huì)？

那么,，熬夜真的會(huì)變臭嗎,？熬夜加班和熬夜玩手機(jī)的效果一樣嗎？

熬夜確實(shí)會(huì)影響體味,。長(zhǎng)期熬夜不僅影響精神狀態(tài),，還會(huì)通過(guò)多種生理機(jī)制改變體味。熬夜時(shí)肝臟代謝功能受損,，夜間11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)是肝臟代謝毒素的高峰期,。正常情況下，肝臟能有效分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的氨并排出體外,，但熬夜時(shí)效率降低,，導(dǎo)致尿素、氨類物質(zhì)無(wú)法高效分解,，殘留體內(nèi)并通過(guò)汗液排出,，與皮膚表面細(xì)菌作用后產(chǎn)生酸臭味。此外,，熬夜使皮膚分泌更多油脂,，氧化后的油脂本身難聞，還為微生物提供了繁殖溫床,，進(jìn)一步加重體臭,。熬夜還會(huì)影響消化系統(tǒng)，擾亂腸道菌群平衡,，有害菌大量繁殖釋放硫化氫,、吲哚等臭味氣體，這些氣體會(huì)從口腔散發(fā)出來(lái),。

同樣是熬夜,，熬夜加班比普通熬夜危害更大。加班時(shí)處于高壓狀態(tài),，身體會(huì)分泌更多皮質(zhì)醇,，刺激皮脂腺分泌更多油脂，并導(dǎo)致汗液分泌增多，尤其是胸部,、腋下等汗腺發(fā)達(dá)的部位,。壓力還會(huì)導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生一種特殊味道。一篇發(fā)表在PLoS ONE期刊上的文章顯示,，人在情緒緊張時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的臭味,，這種氣味與交感神經(jīng)活動(dòng)增加率呈正相關(guān)，且不同于運(yùn)動(dòng)時(shí)的汗味,。

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