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鐘南山提醒老年人久坐或引發(fā)肺梗塞 定期活動防血栓

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2025-04-10 08:36:58  澎湃新聞

鐘南山提醒老年人久坐或引發(fā)肺梗塞！近日,，鐘南山在國家老年大學開學第一課中提到,，全國每年有50-60萬人因突發(fā)原因死亡,，其中肺梗塞是一個常被忽視的問題。很多老年人由于長時間臥床不動,，容易在下肢形成血栓，一旦血栓脫落進入肺部，就可能引發(fā)肺梗塞,，導致突然死亡。

鐘南山建議老年人不要長時間坐著不動,，他自己即使再忙,，每隔一兩個小時也會起身活動一下。他還強調(diào),，老年人的運動應該像吃飯喝水一樣自然,，他本人已經(jīng)堅持這種生活方式近20年了。

此外,，鐘南山提醒老年人,，在家中要注意飲食衛(wèi)生，尤其是剩飯剩菜如果不夠新鮮或不干凈,，應避免食用,，以免攝入過多的亞硝酸鹽，增加患胃癌的風險,。

(責任編輯：盧其龍 CN070)
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