春意正濃,，戶外運(yùn)動如登山,、徒步和露營成為都市人周末放松身心的熱門選擇,。然而,，這些活動背后也隱藏著安全隱患。最近，浙江省多地接連發(fā)生多起因戶外運(yùn)動導(dǎo)致被困或受傷的事件，為公眾敲響了安全警鐘。

4月5日傍晚18時(shí)26分許,，杭州市公安局西湖景區(qū)公安分局九溪派出所指揮室收到山體四維地理坐標(biāo)系統(tǒng)發(fā)出的警報(bào)，有登山者在山上迷路,，急需救助,。值班負(fù)責(zé)人俞紫湘立即聯(lián)系報(bào)警人，通過微信獲取實(shí)時(shí)位置后,，帶領(lǐng)實(shí)習(xí)生顧晨煜趕赴現(xiàn)場救援,。當(dāng)時(shí)天色已晚，山林能見度低,，山路漆黑難行,。盡管經(jīng)驗(yàn)豐富，民警還是花了一個(gè)多小時(shí)才找到兩名迷路群眾,。兩人趁著節(jié)假日登山放松心情,，下山時(shí)因天色漸暗，心急之下走了野路,，最終迷失方向,。在領(lǐng)著兩人下山的過程中，民警又遇到兩名騎行愛好者,，見到民警他們?nèi)玑屩刎?fù),。

此類事件并非個(gè)案。據(jù)杭州市公安局西湖景區(qū)公安分局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹,，今年春季以來,，轄區(qū)已接到十余起類似求助。杭州消防部門統(tǒng)計(jì)顯示,，近一個(gè)月接到了9起相關(guān)求助,。清明假期期間,，義烏市消防救援支隊(duì)在48小時(shí)內(nèi)連續(xù)處置了3起戶外運(yùn)動意外事件。例如,，4月5日14時(shí)左右,，一名六旬老人在義烏大寒尖風(fēng)景區(qū)失足導(dǎo)致腳踝骨裂,；幾分鐘后,，一名男子在義烏龍祈山風(fēng)景區(qū)未開發(fā)區(qū)域迷路；4月6日15時(shí)11分,，邱女士攜女兒及兒子攀登赤岸鎮(zhèn)松瀑山未開發(fā)區(qū)域,，返程途中兒子不慎扭傷腳無法行走，急需幫助,。

各大醫(yī)院也出現(xiàn)了戶外運(yùn)動損傷患者增多的情況,。浙江省人民醫(yī)院骨科主任畢擎透露，近一個(gè)月該院接到因戶外運(yùn)動損傷就診患者較上月增加約10%,，以膝半月板損傷,、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷和踝關(guān)節(jié)扭傷為主。畢擎提醒,，在進(jìn)行戶外運(yùn)動前應(yīng)先做好身體和運(yùn)動環(huán)境評估,，選擇適宜運(yùn)動量，大致了解運(yùn)動環(huán)境和必要的運(yùn)動裝備,。一旦發(fā)生損傷,，應(yīng)立即停止活動，并根據(jù)疼痛和站立行走能力進(jìn)行自我判斷,。如需冷敷,，可直接用冷水浸泡和沖洗，一般5-10分鐘,。戶外活動建議常備一把刀具,，必要時(shí)砍樹枝或木條固定受傷部位及支撐行走。若發(fā)生擦傷,，可以先用礦泉水等沖洗傷口污物,，餐巾紙干凈面覆蓋后就近醫(yī)院清創(chuàng)，間隔時(shí)間不能超過8小時(shí),。如果后續(xù)疼痛加劇,，一定要及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

享受自然美景的同時(shí),，務(wù)必把安全放在首位,。相關(guān)部門呼吁，進(jìn)行戶外運(yùn)動前,，提前查詢天氣預(yù)警并備齊專業(yè)裝備,，最好結(jié)伴而行,，避免單獨(dú)行動，務(wù)必沿標(biāo)識路線行走,，切勿擅闖未開發(fā)及危險(xiǎn)區(qū)域,，也要規(guī)劃好運(yùn)動時(shí)間，夜晚勿在山間逗留,。運(yùn)動時(shí)可隨身攜帶一些高熱量食物,，如遇險(xiǎn)情請立即報(bào)警，準(zhǔn)確描述所在位置,，保持通信暢通等待救援,。