春意正濃,，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)如登山,、徒步和露營(yíng)成為都市人周末放松身心的熱門(mén)選擇。然而,，這些活動(dòng)背后也隱藏著安全隱患,。最近，浙江省多地接連發(fā)生多起因戶(hù)外運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致被困或受傷的事件,，為公眾敲響了安全警鐘,。

4月5日傍晚18時(shí)26分許，杭州市公安局西湖景區(qū)公安分局九溪派出所指揮室收到山體四維地理坐標(biāo)系統(tǒng)發(fā)出的警報(bào),，有登山者在山上迷路,，急需救助。值班負(fù)責(zé)人俞紫湘立即聯(lián)系報(bào)警人,，通過(guò)微信獲取實(shí)時(shí)位置后,，帶領(lǐng)實(shí)習(xí)生顧晨煜趕赴現(xiàn)場(chǎng)救援。當(dāng)時(shí)天色已晚,，山林能見(jiàn)度低,，山路漆黑難行。盡管經(jīng)驗(yàn)豐富,，民警還是花了一個(gè)多小時(shí)才找到兩名迷路群眾,。兩人趁著節(jié)假日登山放松心情，下山時(shí)因天色漸暗,，心急之下走了野路，最終迷失方向,。在領(lǐng)著兩人下山的過(guò)程中,，民警又遇到兩名騎行愛(ài)好者，見(jiàn)到民警他們?nèi)玑屩刎?fù),。

此類(lèi)事件并非個(gè)案,。據(jù)杭州市公安局西湖景區(qū)公安分局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，今年春季以來(lái),，轄區(qū)已接到十余起類(lèi)似求助,。杭州消防部門(mén)統(tǒng)計(jì)顯示，近一個(gè)月接到了9起相關(guān)求助,。清明假期期間,，義烏市消防救援支隊(duì)在48小時(shí)內(nèi)連續(xù)處置了3起戶(hù)外運(yùn)動(dòng)意外事件,。例如,，4月5日14時(shí)左右,，一名六旬老人在義烏大寒尖風(fēng)景區(qū)失足導(dǎo)致腳踝骨裂；幾分鐘后,，一名男子在義烏龍祈山風(fēng)景區(qū)未開(kāi)發(fā)區(qū)域迷路,；4月6日15時(shí)11分，邱女士攜女兒及兒子攀登赤岸鎮(zhèn)松瀑山未開(kāi)發(fā)區(qū)域,，返程途中兒子不慎扭傷腳無(wú)法行走,，急需幫助。

各大醫(yī)院也出現(xiàn)了戶(hù)外運(yùn)動(dòng)損傷患者增多的情況,。浙江省人民醫(yī)院骨科主任畢擎透露,，近一個(gè)月該院接到因戶(hù)外運(yùn)動(dòng)損傷就診患者較上月增加約10%，以膝半月板損傷,、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷和踝關(guān)節(jié)扭傷為主,。畢擎提醒，在進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)前應(yīng)先做好身體和運(yùn)動(dòng)環(huán)境評(píng)估,，選擇適宜運(yùn)動(dòng)量,，大致了解運(yùn)動(dòng)環(huán)境和必要的運(yùn)動(dòng)裝備。一旦發(fā)生損傷,，應(yīng)立即停止活動(dòng),，并根據(jù)疼痛和站立行走能力進(jìn)行自我判斷。如需冷敷,，可直接用冷水浸泡和沖洗,，一般5-10分鐘。戶(hù)外活動(dòng)建議常備一把刀具,，必要時(shí)砍樹(shù)枝或木條固定受傷部位及支撐行走,。若發(fā)生擦傷，可以先用礦泉水等沖洗傷口污物,，餐巾紙干凈面覆蓋后就近醫(yī)院清創(chuàng),，間隔時(shí)間不能超過(guò)8小時(shí)。如果后續(xù)疼痛加劇,，一定要及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助,。

享受自然美景的同時(shí)，務(wù)必把安全放在首位,。相關(guān)部門(mén)呼吁,，進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)前，提前查詢(xún)天氣預(yù)警并備齊專(zhuān)業(yè)裝備,，最好結(jié)伴而行,，避免單獨(dú)行動(dòng)，務(wù)必沿標(biāo)識(shí)路線(xiàn)行走,，切勿擅闖未開(kāi)發(fā)及危險(xiǎn)區(qū)域,，也要規(guī)劃好運(yùn)動(dòng)時(shí)間,，夜晚勿在山間逗留。運(yùn)動(dòng)時(shí)可隨身攜帶一些高熱量食物,，如遇險(xiǎn)情請(qǐng)立即報(bào)警,，準(zhǔn)確描述所在位置，保持通信暢通等待救援,。