福州一女子產(chǎn)下13斤巨嬰孕期“填鴨式”進補引發(fā)警示

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2025-04-11 08:43:26 今日頭條

福州一女子產(chǎn)下13斤巨嬰！自從懷孕后,，福州的王女士每天都會被婆婆變著花樣燉營養(yǎng)湯,，夜宵還加紅糖雞蛋。這種“填鴨式”進補最終讓母嬰雙雙陷入險境,。

初見王女士時,，福州大學(xué)附屬省立醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師李晴感到震驚——由于平時未注重定期產(chǎn)檢，王女士孕晚期轉(zhuǎn)院至省立醫(yī)院時,，體重增加了40多斤,，肚子像小山一樣高，堪比足月雙胎孕婦,。因胎兒過大且患有嚴重的妊娠期糖尿病,，王女士不得不接受剖腹產(chǎn)，最終生下的孩子重達13斤,，相當于兩個新生兒體重,，連新生兒暖箱都難以容納。

對于王女士的情況，李晴表示擔憂,?！疤菋寢尅痹衅隗w重失控會大幅增加難產(chǎn)、產(chǎn)后出血風(fēng)險,，更令人擔憂的是,，巨大兒未來患肥胖癥和糖尿病的概率也高于普通孩子。

醫(yī)學(xué)上對孕期增重早有科學(xué)標準?，F(xiàn)實中,，傳統(tǒng)“一人吃兩人補”的觀念仍主導(dǎo)著許多家庭。李晴發(fā)現(xiàn),，不少孕婦過量攝入高蛋白,、高熱量食物，甚至用外賣和夜宵填補饑餓感,，一不注意就攝入過多熱量,。鑒于孕婦易出現(xiàn)空腹低血糖，李晴推薦采用分餐制,，即少量多餐,，既能緩解饑餓感，又有助于維持餐后血糖穩(wěn)定,。孕婦可通過計算每日所需熱量,，并運用食物交換份進行換算，對自己每日攝入的熱量做到心中有數(shù),。

據(jù)李晴介紹,，一位孕婦日常熱量需求為1800千卡，而每份食物交換單位含90千卡,，則她全天的飲食應(yīng)規(guī)劃為20個交換份,。這些份額可智慧地分配到三餐及加餐之中，如早餐3份,、午餐6份,、晚餐6份，其余3次加餐各1-2份,，每種食物均對應(yīng)其特定的交換份,，使孕婦能清晰掌握熱量攝入，便于有效管理飲食,。在選擇日常食物時,，孕婦可考慮低GI食物，如全麥面包,，既能滿足飽腹感,，又保持低熱量攝入,。值得注意的是，地瓜作為富含碳水化合物的食物,，雖可作主食,，但部分孕婦食用后導(dǎo)致自身體重及胎兒體重迅速增長，不宜過量食用,。孕期膳食要確保蛋白質(zhì),、碳水化合物、脂肪,、維生素和礦物質(zhì)的全面均衡攝入,，避免單一飲食造成營養(yǎng)不良或過剩。

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