被風刮倒或者被重物砸傷如何自救 緊急應對指南
據(jù)中央氣象臺消息,，受較強冷空氣影響,，4月11日至12日，我國中東部將出現(xiàn)強風,、沙塵、降溫天氣,。華北地區(qū)將迎來歷史同期罕見的持續(xù)性大風,，內(nèi)蒙古東部和東北地區(qū)東部將出現(xiàn)暴雪，而南方則將遭遇今年以來最強風雹天氣,。
面對極端大風天氣,，公眾需做好健康防護,。中日友好醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師練睿表示，大風事故中有三分之二是因為高空墜物,。老式建筑外墻,、年久失修的廣告牌以及馬路旁的大樹枯枝是三大“空中殺手”。因此,，盡量避免外出是最安全的選擇,。對于必須出行的人群，如外賣小哥和加班一族,，練睿建議出行時避開環(huán)路高架連接處,，遠離工地密集區(qū)域，并采用“之”字形騎行以對抗橫風,。
中日友好醫(yī)院創(chuàng)傷骨科主治醫(yī)師石磊提醒,，騎自行車或電動車的人在大風中尤為危險。在騎行過程中應盡量遠離樹木,、高樓和廣告牌,。如果不慎被風刮倒或被重物砸傷，首先要判斷環(huán)境是否安全,，盡快脫離危險環(huán)境,，避免二次受傷。如果受傷出血,，需要壓迫傷口止血,；如果是上肢受傷，盡量將受傷部位抬高過心臟,。若腳扭傷,，建議先坐下來尋求他人幫助，不要過度行走,，到家后冷敷24-48小時,。如果疼痛劇烈，應及時就醫(yī),。
關于如何判斷是否骨折,，石磊表示，如果是下肢損傷,，可以嘗試雙腳站立并緩慢行走,，如果能做到，大概率沒有骨折,。如果是上肢損傷,，如果傷處能活動且按壓不疼，也大概率沒有骨折。若懷疑自己骨折了,，應尋求他人幫助或撥打急救電話,。
大風可能伴隨沙塵、降溫及突發(fā)性強對流天氣,。氣溫驟降時,，血管會自然收縮，導致血壓升高,、心臟負擔加重,。對于有心血管基礎病的患者來說，可能會有疾病急性發(fā)作的風險,，需特別注意防寒保暖,，避免病情加重。
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