裸辭后為何感覺不再需要旅游尋找內(nèi)心的平靜與松弛感

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2025-04-27 15:44:16 春嬌志明說

裸辭后為何感覺不再需要旅游,。寶子們,！看到“裸辭一年發(fā)現(xiàn)不上班根本不需要旅游”這個話題，我直接狠狠破防了,。以前總以為旅游就是打卡網(wǎng)紅景點(diǎn),、特種兵式暴走，現(xiàn)在才明白,，旅游的真諦原來是在陌生城市漫無目的地閑逛發(fā)呆,。

裸辭后為何感覺不再需要旅游

裸辭前的我每次旅游都像在趕場。提前半個月做攻略,，精確到每個小時(shí)要去哪個景點(diǎn),，手機(jī)里塞滿網(wǎng)紅拍照點(diǎn)定位,。在上海迪士尼頂著 38 度高溫狂奔搶預(yù)約卡,，在重慶洪崖洞人擠人排隊(duì)兩小時(shí)拍照，在云南大理為了看日出凌晨四點(diǎn)起床……旅行結(jié)束不僅沒放松,，反而累到像被生活暴打一頓,，朋友圈九宮格發(fā)完就開始焦慮下一次假期啥時(shí)候來,。

裸辭后為何感覺不再需要旅游尋找內(nèi)心的平靜與松弛感

直到裸辭后的某天,，我才突然 get 到旅游的新打開方式！沒有行程表,、不趕時(shí)間,，在杭州西湖邊找張長椅一坐就是一下午，看湖面游船慢悠悠劃過,，聽大爺大媽嘮嗑,，連發(fā)呆都成了奢侈的享受；在成都的小茶館點(diǎn)杯蓋碗茶,，和陌生人聊聊天,，時(shí)間好像都變慢了。這種不帶著任何目的的“閑逛”,，反而讓我真正感受到了旅行的治愈力,。

裸辭后為何感覺不再需要旅游尋找內(nèi)心的平靜與松弛感

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們脫離日常的壓力環(huán)境,，處于放松的“閑逛”狀態(tài)時(shí),，大腦會進(jìn)入“默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)”。在這種狀態(tài)下,，我們更容易激發(fā)創(chuàng)造力,，緩解焦慮，甚至完成自我療愈,。就像網(wǎng)友說的：“以前旅游是為了逃離生活，現(xiàn)在旅游是生活本身,?！辈挥么蚩ňW(wǎng)紅地標(biāo)，不用發(fā)朋友圈證明“我來過”,，純粹地感受當(dāng)下，這種松弛感才是旅行最珍貴的意義,。

裸辭后為何感覺不再需要旅游尋找內(nèi)心的平靜與松弛感