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減肥也能刷醫(yī)保 年輕人涌入營養(yǎng)科 科學(xué)瘦身新趨勢(shì)(4)

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2025-04-30 14:54:41  新浪網(wǎng)

一些因備婚或是即將參加年會(huì)而需要緊急瘦身的人,，也會(huì)把營養(yǎng)科當(dāng)作救命稻草。醫(yī)生比誰都清楚,，肥胖短期內(nèi)可能不會(huì)太影響健康,，但長期下去可能引發(fā)血脂異常、胰島素抵抗,，甚至帶來心血管疾病或代謝綜合征,，對(duì)身體造成不可逆的傷害。

打工人在營養(yǎng)科調(diào)理一段時(shí)間后,，最終會(huì)悟出養(yǎng)生的奧義不在于早睡早起或是吃什么營養(yǎng)品,，而是學(xué)會(huì)對(duì)自己好一點(diǎn)。如果瘦得快,，醫(yī)生會(huì)鼓勵(lì)繼續(xù)堅(jiān)持,；進(jìn)展慢，也會(huì)安慰說這樣的節(jié)奏更健康,，對(duì)精神狀態(tài)更好,。他們不會(huì)像教練一樣監(jiān)督你，而是像養(yǎng)小孩一樣幫你重塑一套健康的生活方式,。那些打卡營養(yǎng)科的打工人,，內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生一種安定感。格局打開,，營養(yǎng)科的醫(yī)生其實(shí)和家人沒有區(qū)別,，主打一個(gè)全方位關(guān)心你的衣食住行，幫你消解身體和精神上的焦慮,。重新養(yǎng)自己一次的“養(yǎng)”,，指的就是營養(yǎng)科的“養(yǎng)”。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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