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6旬大爺光腳夜跑一路領(lǐng)先00后大學生 真青年來了,！(2)

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2025-05-03 09:44:06  蒙塵

隨著《健康中國2030規(guī)劃綱要》的推進，越來越多中年人開始重新定義年齡界限,。例如,，杭州48歲的菜場大姐王芳每天收攤后跳尊巴舞，抖音粉絲超過十萬；55歲的IT主管陳建國帶領(lǐng)團隊開發(fā)了一個用戶量破百萬的運動打卡APP,；社區(qū)廣場舞也升級為搏擊操加電子樂形式,，大媽們笑稱要“卷死年輕人”。

正如浙江大學運動醫(yī)學教授李明所說：“衰老不是從年齡開始,，而是從停止運動那一刻開始,。”裘惠煥用最樸素的方式證明了這一點,。真正的年輕與皺紋無關(guān),，而與心跳有關(guān)。當60歲的他笑著鼓勵“小青年們加油”時,，那些窩在沙發(fā)里刷手機的年輕人或許該放下奶茶,，換上跑鞋，跟隨這位榜樣一起奔跑,。

(責任編輯：張蕾)
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