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假期最后一天就是立夏了 夏季正式開啟

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2025-05-03 14:49:06  光明網(wǎng)

立夏是二十四節(jié)氣中的第七個節(jié)氣,，也是夏季的第一個節(jié)氣，標志著夏季的開始和春季的結(jié)束,。2025年的立夏始于5月5日,。

在江蘇、浙江,、上海等南方地區(qū),，立夏時常見到這樣的場景：一桿簡樸的木桿秤懸掛在房梁或樹杈上，秤鉤上掛著籃筐或木凳,。鄉(xiāng)鄰們圍聚在一起,，依次坐到筐里或凳上，司秤人調(diào)整秤砣報出體重,，并高聲誦念吉祥的話語,。隨著氣溫升高,、炎熱潮濕以及晝長夜短，人體新陳代謝速度逐漸加快,。如果心腦血液供給不足,，容易出現(xiàn)乏力萎靡、睡眠不穩(wěn),、食欲減退等癥狀,。通過在立夏稱量體重，人們可以了解自己的身體狀況,，從而調(diào)整作息和飲食,，養(yǎng)心健脾，清熱降火,，以適應季節(jié)的變化,。

(責任編輯：zhangxiaohua)
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