一周接診7例，五一期間也有,！為啥高溫心梗也多,？當(dāng)心這些風(fēng)險(xiǎn) 春夏交替需警惕(2)

小大

用微信掃描二維碼
分享至好友和朋友圈

關(guān)鍵詞：

2025-05-04 12:37:12 錢江晚報(bào)

事后了解到，鐘先生有20多年抽煙史,，醫(yī)生認(rèn)為隱患早已存在,，喝酒和情緒激動(dòng)僅是誘因。

心血管內(nèi)科主任王利宏認(rèn)為,，心梗發(fā)生與氣候,、行為、生理等多因素共同作用的結(jié)果,。春夏交替時(shí),，心梗仍不少大致有以下因素：

氣溫“過(guò)山車”傷血管。進(jìn)入五月前幾天都在30多度,，隨后降溫,；晝夜溫差超10℃，導(dǎo)致血管反復(fù)擴(kuò)張收縮,，易引發(fā)血管痙攣,，已有動(dòng)脈硬化者可能出現(xiàn)斑塊破裂，誘發(fā)心梗。

突擊運(yùn)動(dòng)存隱患,。天氣轉(zhuǎn)暖后，部分久坐人群突然進(jìn)行登山,、球類等劇烈運(yùn)動(dòng),，心臟負(fù)荷瞬間增加數(shù)倍。特別是清晨低溫時(shí)段,，血管處于收縮狀態(tài)時(shí)運(yùn)動(dòng)更易出險(xiǎn),。

飲食失控埋禍根。節(jié)假日聚餐易攝入過(guò)量油脂和鹽分,，導(dǎo)致血液粘稠度增加,，高血壓和血栓風(fēng)險(xiǎn)上升。

擅自停藥風(fēng)險(xiǎn)大,。臨床發(fā)現(xiàn)近三成慢性病患者誤認(rèn)為“天暖血壓自然下降”,，自行減少降壓藥等藥物的用量，導(dǎo)致病情反復(fù)甚至惡化,。

防范不能松,，王利宏給出以下幾點(diǎn)建議：

靈活穿衣護(hù)體溫：采用“洋蔥式穿衣法”，備好薄外套應(yīng)對(duì)溫差,，尤其注意清晨,、空調(diào)房等場(chǎng)景的保暖。

科學(xué)運(yùn)動(dòng)控強(qiáng)度：避免在清晨天氣較冷的時(shí)候出門鍛煉,，而是選擇傍晚時(shí)段進(jìn)行快走,、太極等溫和運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)保持能正常對(duì)話的強(qiáng)度（老年人鍛煉心率建議不超過(guò)110次/分鐘）,。

智慧飲食防血稠：聚餐時(shí)先吃蔬菜墊底,，限制飲酒量（男性＜25g/天，女性＜15g/天）,，睡前可適量飲水（200ml溫水）,。

規(guī)范用藥守健康：慢性病患者需每日監(jiān)測(cè)晨起血壓,，藥物調(diào)整必須經(jīng)?？漆t(yī)生評(píng)估，切忌自行停藥,。

王利宏提醒道：“突發(fā)胸悶痛,、左肩背放射痛,、惡心冒冷汗等癥狀，尤其是中老年人,，需立即撥打120就醫(yī),。”

首頁(yè)上一頁(yè)12共 2 頁(yè)

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

關(guān)閉

一周接診7例，五一期間也有,！為啥高溫心梗也多,？當(dāng)心這些風(fēng)險(xiǎn) 春夏交替需警惕(2)

相關(guān)新聞

今日熱點(diǎn)

頻道熱點(diǎn)