在浙江省人民醫(yī)院心血管內(nèi)科病房外，兩位患者家屬交談著,。其中一位說：“我老公突發(fā)心梗,，你們啥病呀？”另一位回答：“也是心梗,，過節(jié),，給嚇得不輕,！”他們嘀咕幾句：心梗不是多發(fā)生在冬天嗎，怎么30多℃的天氣仍不少見呢,？截至5月3日,，該院已救治7例心梗患者,。

心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師岑雪降對(duì)老龔（化名）及其家人說：“像你這樣的情況,，若外出旅游，突然發(fā)病就很危險(xiǎn)了,?！苯衲?3歲的老龔自認(rèn)為身體不錯(cuò)，已經(jīng)好幾年沒有體檢,。他平時(shí)生活逍遙,，每天吸煙，喜歡旅游,。來醫(yī)院前4天,，他每天早上會(huì)一陣胸悶，但半小時(shí)左右會(huì)自行消失,，以為是工作勞累所致,，未引起重視,。兩天前晚上,，胸悶再次出現(xiàn)并伴有胸痛，這次沒有緩解,。老龔感覺不妙,，在家人陪同下趕到醫(yī)院。急診室檢查后診斷為急性前壁心肌梗塞,。冠脈造影顯示其冠狀動(dòng)脈前降支近段嚴(yán)重狹窄,。手術(shù)順利植入支架，治療及時(shí)恢復(fù)良好,。

經(jīng)歷此次驚險(xiǎn),，老龔感慨不已：“沒想到會(huì)這么嚴(yán)重，還發(fā)現(xiàn)了糖尿病,。如果早體檢，早發(fā)現(xiàn)糖尿病,，早治療，說不定就不會(huì)發(fā)生這次危險(xiǎn)了,?！?/p>

無獨(dú)有偶,，60多歲的鐘先生也不幸中招。過節(jié)晚上,，全家圍坐家宴,。一高興，平時(shí)不大喝酒的他喝了不少,，情緒十分亢奮,。隨后出現(xiàn)胸痛、頭暈,、出冷汗等癥狀，趕緊來到醫(yī)院,。冠脈造影手術(shù)提示患者右冠狀動(dòng)脈中段起有大量的血栓影,，醫(yī)生迅速開通病變血管。家人看著鐘先生轉(zhuǎn)危為安,，不由感嘆：“想不到躲過冬天,，卻倒在春夏交替的日子里?！?/p>

事后了解到,，鐘先生有20多年抽煙史，醫(yī)生認(rèn)為隱患早已存在,，喝酒和情緒激動(dòng)僅是誘因,。

心血管內(nèi)科主任王利宏認(rèn)為,，心梗發(fā)生與氣候,、行為、生理等多因素共同作用的結(jié)果,。春夏交替時(shí),，心梗仍不少大致有以下因素：

氣溫“過山車”傷血管。進(jìn)入五月前幾天都在30多度,，隨后降溫,；晝夜溫差超10℃，導(dǎo)致血管反復(fù)擴(kuò)張收縮,，易引發(fā)血管痙攣,，已有動(dòng)脈硬化者可能出現(xiàn)斑塊破裂，誘發(fā)心梗,。

突擊運(yùn)動(dòng)存隱患,。天氣轉(zhuǎn)暖后,，部分久坐人群突然進(jìn)行登山、球類等劇烈運(yùn)動(dòng),，心臟負(fù)荷瞬間增加數(shù)倍,。特別是清晨低溫時(shí)段，血管處于收縮狀態(tài)時(shí)運(yùn)動(dòng)更易出險(xiǎn),。

飲食失控埋禍根,。節(jié)假日聚餐易攝入過量油脂和鹽分，導(dǎo)致血液粘稠度增加,，高血壓和血栓風(fēng)險(xiǎn)上升,。

擅自停藥風(fēng)險(xiǎn)大。臨床發(fā)現(xiàn)近三成慢性病患者誤認(rèn)為“天暖血壓自然下降”,，自行減少降壓藥等藥物的用量,，導(dǎo)致病情反復(fù)甚至惡化。

防范不能松,，王利宏給出以下幾點(diǎn)建議：

靈活穿衣護(hù)體溫：采用“洋蔥式穿衣法”,，備好薄外套應(yīng)對(duì)溫差，尤其注意清晨,、空調(diào)房等場(chǎng)景的保暖,。

科學(xué)運(yùn)動(dòng)控強(qiáng)度：避免在清晨天氣較冷的時(shí)候出門鍛煉，而是選擇傍晚時(shí)段進(jìn)行快走,、太極等溫和運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)時(shí)保持能正常對(duì)話的強(qiáng)度（老年人鍛煉心率建議不超過110次/分鐘）。

智慧飲食防血稠：聚餐時(shí)先吃蔬菜墊底,，限制飲酒量（男性＜25g/天,，女性＜15g/天），睡前可適量飲水（200ml溫水）,。

規(guī)范用藥守健康：慢性病患者需每日監(jiān)測(cè)晨起血壓,，藥物調(diào)整必須經(jīng)專科醫(yī)生評(píng)估,，切忌自行停藥,。

王利宏提醒道：“突發(fā)胸悶痛、左肩背放射痛,、惡心冒冷汗等癥狀,，尤其是中老年人，需立即撥打120就醫(yī),?！?/p>