5月5號立夏,，撞上四月初八,，傳統(tǒng)習(xí)俗不能丟晚立夏涼颼颼

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2025-05-04 18:42:45 鄉(xiāng)村小水

“門外無人問落花,，綠陰冉冉遍天涯”,，時間過得真快,，北京時間5月5日13時56分57秒我們將迎來夏天的第一個節(jié)氣“立夏”,，這標(biāo)志著夏天正式開始。立夏的“夏”有“大”的意思,，進(jìn)入夏天后陽光充足,、雨水充沛，萬物進(jìn)入了旺盛生長的季節(jié),。

我們祖先根據(jù)天氣和物候變化,，將二十四節(jié)氣分為“分”、“至”,、“啟”,、“閉”。其中,，“分”指春分和秋分,，“至”指夏至和冬至，“啟”指立春和立夏,，“閉”指立秋和立冬,。這八個節(jié)氣加上四季被稱為“四時八節(jié)”。

立夏時節(jié),，冬小麥正處于揚(yáng)花灌漿期,，油菜也接近成熟，夏收作物的收成基本已成定局,。此時農(nóng)民最擔(dān)心兩種天氣：一是持續(xù)的陰雨天氣,，會導(dǎo)致麥子發(fā)霉、倒伏或發(fā)芽,，影響收割,；二是干熱風(fēng)，這種天氣會加劇蒸騰作用,，嚴(yán)重影響麥子的灌漿,，降低千粒重。現(xiàn)代農(nóng)業(yè)中,，如果遇到干熱風(fēng),，可以給麥子噴施磷酸二氫鉀葉面肥，促進(jìn)光合產(chǎn)物積累,，提高抗逆能力,，有利于豐收。

今年的立夏屬于“晚立夏”,。二十四節(jié)氣分為12個節(jié)氣和12個中氣,，每個月的第一個節(jié)氣為“節(jié)氣”，第二個為“中氣”。立夏是“節(jié)氣”,，小滿是“中氣”,。由于農(nóng)歷“置閏”的影響，立夏交節(jié)的農(nóng)歷時間有時在三月,，有時在四月,。若在三月則為“早立夏”，在四月則為“晚立夏”,。今年是四月初八的立夏,，屬于“晚立夏”。老話說“早立夏熱得跳,，晚立夏涼颼颼”,，這意味著今年夏天可能會比較涼爽。

隨著立夏的到來,，雷陣雨增多,，中老年人需注意生活習(xí)慣。早晚穿衣不宜過于單薄,，避免受涼,。特別是家中有老人和小孩的，更要注意添減衣物,，以免生病,。飲食上應(yīng)以清淡為主，少吃油膩辛辣食物,，這些食物容易導(dǎo)致上火,，增加腸胃負(fù)擔(dān)。同時,，不要大量吃蛋,，雖然雞蛋是高蛋白食物，但過多食用會增加膽固醇攝入,，加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān),。

立夏后還應(yīng)注意不坐濕木,，因為潮濕的木頭容易吸收濕氣,，久坐對身體不利。此外,，養(yǎng)心也很重要,。立夏后陽氣升發(fā)，人體心氣旺盛,，容易出現(xiàn)心神不寧,、煩躁等狀態(tài)。保持情緒穩(wěn)定，避免暴怒,，保證充足的睡眠,，適量增加苦味食物，有助于清火養(yǎng)心,。

(責(zé)任編輯：張蕾)

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