孩子每天玩3小時(shí)手機(jī)成績比不讀書更差過度使用影響腦發(fā)育

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2025-05-12 09:43:13 重慶晨報(bào)

孩子每天玩3小時(shí)手機(jī)成績比不讀書更差！近日,，日本東北大學(xué)加齡醫(yī)學(xué)研究所教授川島隆太的一項(xiàng)研究顯示,，過度使用手機(jī)與學(xué)生學(xué)業(yè)成績下滑、腦部發(fā)育停滯有顯著關(guān)聯(lián),。自2010年起,，川島對(duì)日本宮城縣仙臺(tái)市約7萬名中小學(xué)生進(jìn)行了長達(dá)10年的追蹤調(diào)查。他指出,，每天使用屏幕（包括電視,、手機(jī)）的時(shí)間超過一個(gè)小時(shí),，學(xué)生的學(xué)業(yè)成績明顯下降。

進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn),，即便學(xué)生每天的學(xué)習(xí)時(shí)間超過兩個(gè)小時(shí),，但只要手機(jī)使用時(shí)間超過三個(gè)小時(shí)，其學(xué)習(xí)表現(xiàn)仍不如幾乎不讀書,、但不使用手機(jī)的學(xué)生,。這表明手機(jī)使用本身對(duì)學(xué)習(xí)能力構(gòu)成干擾。川島的研究團(tuán)隊(duì)每三年通過磁共振成像（MRI）觀察學(xué)生的腦部變化,，并進(jìn)行生活習(xí)慣問卷調(diào)查,。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，長時(shí)間使用網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生,，其大腦某些區(qū)域在三年間幾乎未見發(fā)育,。尤其是負(fù)責(zé)連接腦部各區(qū)的白質(zhì)神經(jīng)纖維網(wǎng)絡(luò)，發(fā)育更是顯著停滯,。

孩子每天玩3小時(shí)手機(jī)成績比不讀書更差過度使用影響腦發(fā)育

研究認(rèn)為,，這種神經(jīng)發(fā)展上的遲緩可能是學(xué)力衰退的結(jié)構(gòu)性原因之一。類似現(xiàn)象不僅在日本出現(xiàn),，在美國和韓國的相關(guān)研究中也有所體現(xiàn),。即使手機(jī)放在桌上并未使用，也會(huì)干擾專注力,，影響記憶與理解能力,。

川島建議家庭應(yīng)建立明確的使用規(guī)范，例如禁止在讀書時(shí)與睡覺前使用手機(jī),。他也提醒家長,，自身使用習(xí)慣將影響孩子，家庭成員應(yīng)共同制定并實(shí)踐手機(jī)使用原則,。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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