5月12日河南鄭州,。35歲的李女士突然惡心想吐,,后背疼痛,去醫(yī)院檢查竟然確診了兩種晚期癌癥——結(jié)腸癌和十二指腸癌,?!捌綍r(shí)作息不太規(guī)律,壓力大喜歡吃點(diǎn)炸串燒烤,,大概一周兩三次,,一開始以為是胃病,萬萬沒想到竟然是癌...…”李女士坦言,,其實(shí)她很早就出現(xiàn)了吃東西消化不良的癥狀,,但是因?yàn)檫€年輕,沒有在意,,結(jié)果變成了現(xiàn)在這樣,。
醫(yī)生根據(jù)她的病史和生活習(xí)慣分析:李女士不愛吃早飯,,經(jīng)常用零食代替正餐,、不吃主食,再加上愛吃油膩,、刺激性的食物,。長期的高脂肪、低纖維飲食及過量攝入紅肉和加工肉類,,增加了消化道癌癥的發(fā)生概率,,建議年輕人要減少熬夜,少吃高油高脂,、過度加工和寒涼的食物,。李女士現(xiàn)在十分后悔,她以自己為例提醒年輕人:要照顧好自己的身體,,按時(shí)吃飯,,少熬夜,要對(duì)得住自己的父母和孩子......
??長期不吃主食的危害,,可以導(dǎo)致死亡風(fēng)險(xiǎn)增加。
2024-11-11 16:57:49吃主食越少死亡風(fēng)險(xiǎn)越高