洗手液中的防腐劑,，真的如網(wǎng)傳那般可怕嗎,？

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2025-05-14 19:05:33 生命時報

近日，一條視頻引發(fā)熱議,。視頻稱,，洗手液中存在大量防腐劑,，經(jīng)常使用會刺激皮膚,，甚至引發(fā)濕疹,，建議用香皂代替。那么,，洗手液中的防腐劑真有這么大危害嗎?用香皂代替洗手液,，就能預(yù)防濕疹嗎?“環(huán)球時報健康客戶端”記者就此采訪了北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師李厚敏。

洗手液中的防腐劑,，真的如網(wǎng)傳那般可怕嗎,？

“除了洗手液，香皂,、沐浴露,、洗發(fā)水,、洗衣液、洗潔精等清潔產(chǎn)品中,，一般也都含有防腐劑,。”李厚敏解釋,，這是因為,，這些清潔產(chǎn)品通常含有水分等，容易滋生微生物,，添加防腐劑可抑制微生物生長,，延長產(chǎn)品保質(zhì)期。

記者了解到,，常見的防腐劑有卡松,、尼泊金酯、苯甲酸,、對氯二甲苯酚等,。其中，卡松是洗滌日化品中最常用的防腐劑,，苯甲酸相對溫和,，對氯二甲苯酚常被用于洗護產(chǎn)品中。

李厚敏表示,，有的患者用完洗手液等后濕疹加重了,，可能是因為洗手太頻繁，洗掉了皮膚脂質(zhì),，導(dǎo)致保護屏障受損,，從而引起濕疹等皮膚病，并不一定是防腐劑的問題,。不過,，確實存在小部分人對防腐劑過敏，這類人接觸防腐劑后,，有可能加重濕疹,。但洗護產(chǎn)品中的防腐劑濃度通常較低，正常情況下不會引起過敏,。

“如果對防腐劑過敏嚴重,，不僅洗手液不能用，一般香皂也不能用,，因為香皂中同樣可能含有防腐劑,。”李厚敏說,，要想?yún)^(qū)分是否防腐劑過敏,，可以到醫(yī)院進行斑貼試驗,，將可疑致敏物質(zhì)敷貼于患者皮膚上，觀察是否誘發(fā)皮膚過敏反應(yīng),，以此確定過敏原,。

還有人認為，香皂成分相對簡單,，比起洗手液不容易引發(fā)皮膚敏感,。李厚敏指出，這取決于香皂的配方和生產(chǎn)工藝,，不能一概而論,。需要注意的是，香皂在潮濕環(huán)境中容易滋生細菌,，多人使用還可能造成交叉感染,，存在一定弊端。

李厚敏建議,，有濕疹問題或皮膚敏感的人日常應(yīng)注意以下幾個方面,，有助于保護皮膚健康：

科學(xué)清潔皮膚。盡量避免使用刺激性強的產(chǎn)品,，不要過度清潔,，以免破壞皮膚的天然保護層，尤其是干性皮膚的人,。

注意皮膚保濕,。保濕是護膚的基礎(chǔ)，皮膚水分流失會加速衰老,、引發(fā)瘙癢等不適,。清潔皮膚后要及時涂抹潤膚產(chǎn)品，鎖住皮膚細胞水分,，尤其是在干燥的季節(jié)或長時間處于空調(diào)環(huán)境中時,。

減少皮膚刺激。如果已知對某些物質(zhì)過敏,，如花粉,、塵螨、某些食物等,，應(yīng)盡量避免接觸,。避免皮膚受到外傷,、摩擦,。做家務(wù)時最好佩戴手套，減少直接接觸洗滌劑等刺激性物質(zhì),。

保持健康生活,。多攝入富含脂肪酸的食物,，如魚類、堅果等,，有助于維持皮膚健康,。保證充足的睡眠，避免過度疲勞,。適當進行體育鍛煉,，增強身體免疫力。

外出注意防曬,。陽光中的紫外線可能會損傷皮膚,，加重皮膚問題，外出時應(yīng)做好防曬措施,，如涂抹防曬霜,、戴帽子、打遮陽傘等,。

(責任編輯：喬嬌 TT0002)

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