職場中如何把握與人相處的邊界感 保持適當(dāng)距離感(2)
職場中的邊界意識是保護職業(yè)發(fā)展和生活質(zhì)量的重要屏障。很多人初入職場時滿腔熱情,，以為“多勞多得”,，于是對同事有求必應(yīng)，對領(lǐng)導(dǎo)言聽計從,，甚至犧牲自己的時間和精力去迎合他人,。時間久了才發(fā)現(xiàn)，過度付出反而可能讓自己陷入被動,，最終身心俱疲,。想在職場游刃有余，需要找準(zhǔn)定位,，明確責(zé)任,。對自己分內(nèi)的工作，要主動承擔(dān)不逃避,，這樣才能建立職場信譽,。對超出職責(zé)范圍的事務(wù)，不要盲目包攬,。比如遇到需要上級決策的事項,，應(yīng)當(dāng)及時請示而非擅自做主；面對同事的不合理請求,，要禮貌而堅定地說明自己的工作負(fù)荷,。建立好責(zé)任邊界，不過度用力,，有張有弛,，才能實現(xiàn)可持續(xù)的職業(yè)成長，在高效工作的同時守護身心健康,。
面對沒有邊界感的人,，我們有時會為了避免尷尬或回避沖突，選擇妥協(xié)和退讓,。當(dāng)自己的邊界失守,，我們又容易在關(guān)系中感到焦慮,，擔(dān)心個人空間被他人過度侵入，陷入無盡的內(nèi)耗,。設(shè)立邊界確實不是件容易的事,，但成年人要學(xué)會擁有“被討厭的勇氣”和“做自己的底氣”：你不喜歡就不喜歡，我只想做我自己,。人只有把自己的情緒照顧好了,，才會有積極的態(tài)度去向這個世界傳達(dá)善意。
愿你在生活之中,，在朋友之間,，在愛人面前，一切的一切,，都可以做到保留邊界感,，保持距離。掌控自己,，掌握生活,，主宰自己的人生。
(責(zé)任編輯：zhangxiaohua)
關(guān)閉
南京球迷呼吁都應(yīng)該感受下蘇超的快樂
南京球迷：都應(yīng)該感受下蘇超的快樂2025-06-23 14:54:49
現(xiàn)場：美襲伊緊急會議以色列代表一直玩手機,！
美襲伊緊急會議以色列代表一直玩手機2025-06-23 14:54:17
最新的官方積分榜來了,！
“蘇超”積分榜更新2025-06-23 14:53:09
王力宏李治廷互稱兄弟 撞臉秀驚喜連連
王力宏李治廷互稱兄弟2025-06-23 14:41:48
男孩中考查分863分?jǐn)?shù)學(xué)滿分 父母：我都在想怎么安慰他了
男孩中考查分863分?jǐn)?shù)學(xué)滿分2025-06-23 14:37:21
特朗普犯下大錯！美軍打擊伊朗核設(shè)施,，美國再次踏入帝國墳場,？局勢恐將升級
特朗普犯下大錯,美軍打擊伊朗核設(shè)施,美國再次踏入帝國墳場2025-06-23 11:29:44
林心如許瑋甯攜老公聚會 霍建華邱澤摟腰合照 三對夫婦同框太養(yǎng)眼
林心如許瑋甯攜老公聚會霍建華邱澤摟腰合照2025-06-23 14:48:41
伊朗核設(shè)施受損情況如何 初步評估顯示破壞但未摧毀
伊朗核設(shè)施受損情況如何2025-06-23 13:14:53
千萬粉絲男星被曝隱婚生子出軌女演員
曝千萬粉絲男明星隱婚生子還出軌2025-06-23 14:38:40
美媒記者探訪特拉維夫看到滿目瘡痍毀滅景象
美媒記者探訪特拉維夫看到滿目瘡痍2025-06-23 13:39:36
美國參戰(zhàn)！伊以沖突結(jié)局將如何,？ 局勢升級或促和平談判
美國參戰(zhàn),伊以沖突結(jié)局將如何2025-06-23 11:28:11
亂打開了,，約旦伊拉克敘利亞都在開火，槍口不對準(zhǔn)以色列卻打伊朗 中東國家立場矛盾
亂打開了,約旦伊拉克敘利亞都在開火,槍口不對準(zhǔn)以色列卻打伊朗2025-06-23 13:44:34
上海2025高考分?jǐn)?shù)線公布：各批次控制線揭曉
上海2025高考分?jǐn)?shù)線2025-06-23 14:39:12
伊朗一離心機制造車間遭襲擊 一周內(nèi)第三次被襲
伊朗一離心機制造車間遭襲擊2025-06-23 14:29:42
最新的官方積分榜來了,！
“蘇超”積分榜更新2025-06-23 14:53:09
梅德韋杰夫：有國家準(zhǔn)備向伊朗提供核彈頭 明顯威脅引發(fā)爭議
梅德韋杰夫,有國家準(zhǔn)備向伊朗提供核彈頭2025-06-23 14:48:08
伊朗堅持以色列先停止侵略才考慮恢復(fù)談判 聯(lián)合國警告局勢失控風(fēng)險
伊朗堅持以色列先停止侵略才考慮恢復(fù)談判2025-06-23 14:50:55
南通34處蘇超戶外觀賽點就位 巨幕看球過足癮
南通34處蘇超戶外觀賽點就位2025-06-23 14:43:05
美軍轟炸伊朗核設(shè)施,，特朗普發(fā)表全國講話 核設(shè)施被徹底摧毀
美軍轟炸伊朗核設(shè)施,特朗普發(fā)表全國講話2025-06-23 11:28:43
美國轟炸伊朗核設(shè)施，將帶來三大影響 中東局勢緊張升級
美國轟炸伊朗核設(shè)施,將帶來三大影響2025-06-23 13:16:38
微信朋友圈評論區(qū)竟然可以評論圖片了
朋友圈 評論圖片2025-06-23 14:42:49
南京球迷呼吁都應(yīng)該感受下蘇超的快樂
南京球迷：都應(yīng)該感受下蘇超的快樂2025-06-23 14:54:49
以軍襲擊加沙物資分發(fā)點 援助點成“死亡陷阱”
以軍襲擊加沙物資分發(fā)點2025-06-23 14:31:00
現(xiàn)場：美襲伊緊急會議以色列代表一直玩手機,！
美襲伊緊急會議以色列代表一直玩手機2025-06-23 14:54:17
美對伊行動細(xì)節(jié)曝光：超125架戰(zhàn)機參與,，使用14枚巨型鉆地炸彈 太平洋上空設(shè)“誘餌”
美對伊行動細(xì)節(jié)曝光,超125架戰(zhàn)機參與,使用14枚巨型鉆地炸彈2025-06-23 14:50:26
美軍用超125架戰(zhàn)機作誘餌打擊伊朗 精心部署行動
美軍用超125架戰(zhàn)機作誘餌打擊伊朗2025-06-23 14:10:26
果然全世界都被騙了！美軍正式參戰(zhàn),！伊朗真正的危險來了,！ 哈梅內(nèi)伊政權(quán)無路可走
果然全世界都被騙了,美軍正式參戰(zhàn),伊朗真正的危險來了2025-06-23 11:26:57
以伊沖突攪動資本市場 金價后續(xù)有望沖擊4000美元
以伊沖突攪動資本市場2025-06-23 14:44:17
胡塞武裝向以發(fā)動導(dǎo)彈襲擊 以色列多地響起警報
胡塞武裝向以發(fā)動導(dǎo)彈襲擊2025-06-23 14:31:24
數(shù)據(jù)見證鐵路貨運“成績單” 增長穩(wěn)健亮點多
數(shù)據(jù)見證鐵路貨運成績單2025-06-23 14:41:05
空襲伊朗，美軍欺騙了全世界,！ 戰(zhàn)術(shù)欺騙大獲成功
空襲伊朗,美軍欺騙了全世界2025-06-23 11:26:41
珠寶專業(yè)就業(yè)率100%校領(lǐng)導(dǎo)稱很痛苦 很多企業(yè)打電話我都不敢接
珠寶專業(yè)就業(yè)率100%校領(lǐng)導(dǎo)稱很痛苦2025-06-23 14:45:48
聯(lián)合國專家譴責(zé)以色列打擊伊朗 加劇中東動蕩不安
聯(lián)合國專家譴責(zé)以色列打擊伊朗2025-06-23 11:13:50
美國增派驅(qū)逐艦赴東地中海 強化以色列防御態(tài)勢
美國增派驅(qū)逐艦赴東地中海2025-06-23 13:17:08
美國空襲后，伊朗最高領(lǐng)袖首次發(fā)聲 必須受到懲罰
美國空襲后,伊朗最高領(lǐng)袖首次發(fā)聲2025-06-23 13:40:12
相關(guān)新聞
職場中工作能力和人情世故哪個重要,？
2025-05-08 17:52:58工作能力和人情世故哪個重要職場中工作留痕的必要性體現(xiàn)在哪,？
2025-06-05 18:24:39職場中工作留痕的必要性體現(xiàn)在哪資深家政從業(yè)者談如何拿捏“分寸” 邊界感的重要性
2024-12-19 11:08:52資深家政從業(yè)者談如何拿捏分寸申公豹職場中努力的你我 打破偏見的奮斗之路
2025-02-07 14:18:06申公豹職場中努力的你我王燦聊住家阿姨的分寸感 邊界感的重要性
2024-12-17 08:45:43王燦聊住家阿姨的分寸感這些以為很懶其實是邊界感被冒犯的行為,！
2025-03-10 17:41:10以為很懶其實是邊界感被冒犯的行為
