百歲奶奶分享長(zhǎng)壽秘籍：這輩子從不跟人吵架

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2025-05-23 17:44:57 楚天都市報(bào)

陽(yáng)光透過(guò)窗戶灑進(jìn)房間,，101歲的戚明之奶奶正坐在桌前專注地玩著紙牌接龍。日前極目新聞?dòng)浾咔叭グ菰L這位百歲老人,。見(jiàn)記者來(lái)訪,，她立即放下紙牌，熱情地招呼記者入座,。

樂(lè)觀豁達(dá)的人生態(tài)度

這位精神矍鑠的老人是湖北省人民醫(yī)院針灸科的退休醫(yī)生,。原本在廣東生活的她，因95歲時(shí)不慎摔傷骨折,，被孝順的三女兒和四兒子接回武漢照料,。走進(jìn)戚奶奶的臥室，一個(gè)擺滿醫(yī)學(xué)書籍的木質(zhì)書架格外醒目,?！斑@只是她醫(yī)療專業(yè)書籍的一小部分,。”陪同的三女兒陳女士解釋道,，“這個(gè)房子之前不常住,，選擇住在這里主要是為了方便母親就醫(yī)?！?/p>

書架上,，一本泛黃的筆記本引起了記者的注意，翻開(kāi)一看,，里面密密麻麻記錄著各種治療藥方,。撫摸著筆記本，戚奶奶回憶道：“我2歲喪母,，12歲喪父,，是姑媽把我撫養(yǎng)長(zhǎng)大。后來(lái)有幸進(jìn)入醫(yī)院工作,，一直受到組織的關(guān)照?！睆囊幻胀ǖ淖o(hù)士做起,，戚奶奶憑借她刻苦鉆研的精神，一步一個(gè)腳印成長(zhǎng)為能獨(dú)當(dāng)一面的針灸科主任,。1970年,，她作為援非醫(yī)療隊(duì)成員遠(yuǎn)赴阿爾及利亞，用針灸治愈了許多面癱,、中風(fēng)患者,，讓世界見(jiàn)證了中醫(yī)的神奇。

談及長(zhǎng)壽秘訣,，戚奶奶笑眼彎彎：“我這輩子從不跟人吵架,。”樂(lè)觀豁達(dá)的人生態(tài)度是她健康長(zhǎng)壽的秘訣之一,，面對(duì)生活的不如意,，她總是選擇包容與理解。這種處世智慧,，讓她的家庭始終保持著和睦溫馨的氛圍,。

運(yùn)動(dòng)是戚奶奶的另一大養(yǎng)生法寶。95歲前,，她一直堅(jiān)持鍛煉,，退休后還進(jìn)入老年大學(xué)學(xué)習(xí)太極拳、木蘭拳等多種運(yùn)動(dòng),。作為鍛煉隊(duì)伍的“音響管理員”,，90多歲高齡的她總是第一個(gè)到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)地，認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度感染著身邊的每一個(gè)人。

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