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湖南長(zhǎng)沙,醫(yī)院體重管理門診與食堂一起為員工做減脂餐,每餐按400到500千卡科學(xué)配餐,,一周三個(gè)食譜每周不重樣。目前,已有近1000名醫(yī)務(wù)人員加入減重隊(duì)伍,,現(xiàn)在減脂餐也向病人提供,,還吸引了周邊居民來(lái)吃。臨床營(yíng)養(yǎng)科主任蔡華說(shuō),,在講究病人健康的同時(shí),,醫(yī)務(wù)人員的健康也需要關(guān)注,“他們幸福度提高了,,才能提高病人幸福度”,。
學(xué)生想減肥,?減脂餐安排,!近日中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)的溫馨副教授帶領(lǐng)智慧膳食研究團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)56道科學(xué)營(yíng)養(yǎng)的菜品助力師生健康減脂↓↓↓這一舉措讓網(wǎng)友直呼“太寵學(xué)生了吧!”已經(jīng)畢業(yè)的學(xué)生們更是羨
體重管理不僅要控制飲食,,還要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,。荊州市中心醫(yī)院推出了減脂餐,幫助人們科學(xué)地管理體重,。在醫(yī)院后廚,,紫米、玉米,、苦菊,、牛肉、水果等食材已經(jīng)備好,,工作人員正在忙碌地搭配成減脂餐,。紫米配上蔬菜和雞肉,主食糙米卷也準(zhǔn)備好了
1月17日,,“小米全球總部15元的員工餐”話題沖上熱搜,。王化迅速分享說(shuō),小米食堂還設(shè)有專門的減肥餐廳,,提供菜,、肉和水果,據(jù)說(shuō)吃一個(gè)月還能持續(xù)減重,。隨后,,小米公司官方賬號(hào)也發(fā)布了九宮格圖片,展示了食堂的各種美食,,表示只是想讓大家吃得更好
每天創(chuàng)造1000大卡熱量缺口,,一個(gè)月可以減重多少?通過(guò)飲食管理和運(yùn)動(dòng)鍛煉,,每天制造1000大卡的熱量差,,30天內(nèi)身體會(huì)多消耗30000大卡。一斤脂肪大約是3900大卡,,因此30000大卡相當(dāng)于7.7斤脂肪
省人民醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員最近發(fā)現(xiàn)食堂推出了輕食減脂餐,,包括蝦、白菜,、瘦肉,、土豆和糙米等食材。這些減脂餐每份包含6到8種不同食材,,低鹽低脂,,嚴(yán)格控制熱量,讓“管住嘴”變得簡(jiǎn)單又美味
近日,,話題“小米全球總部15元的員工餐”沖上熱搜,,引發(fā)廣泛關(guān)注。小米公司對(duì)此表示:“小米食堂不語(yǔ),只是一味地喂飽大家,,就隨便秀秀食堂美食吧,。”這低調(diào)的話語(yǔ)中透露出一種自豪感
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