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研究發(fā)現(xiàn)上廁所玩手機痔瘡風險增46% 醫(yī)生建議排便不要超過5到10分鐘

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2025-05-29 09:59:35  微博

近日,，在2025年美國消化疾病周大會上，有研究人員發(fā)布調(diào)查顯示,，上廁所時使用手機的人群平均如廁時間顯著延長,，且患痔瘡的風險比非使用者高46%。



中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院肛腸科主任醫(yī)師,、教授賈小強提醒：“其實不只是玩手機,，看書、看報等任何延長如廁時間的行為都會增加痔瘡的發(fā)生風險,?！辟Z小強建議，大家應(yīng)盡量少在衛(wèi)生間停留,，培養(yǎng)良好的如廁習慣,。一般而言，正常排便最好在5分鐘內(nèi)完成,，最長不要超過10分鐘,。

(責任編輯：zx0002)
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