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空腹運動會導(dǎo)致卵巢早衰嗎 科學(xué)解析背后真相

關(guān)鍵詞：
2025-06-04 08:59:44  央視新聞

最近,，社交平臺上的一個帖子讓愛運動的女性朋友多了件擔(dān)心的事情,。這位網(wǎng)友說自己從去年開始月經(jīng)量越來越少，去醫(yī)院檢查后確認(rèn)卵巢早衰,，她推測可能是空腹有氧運動導(dǎo)致的。

空腹運動會導(dǎo)致卵巢早衰嗎

關(guān)于空腹運動是否會導(dǎo)致卵巢早衰的問題,，目前沒有直接對應(yīng)的研究能證明這一點,。能量消耗過大、運動過量等均不至于造成卵巢早衰,。因此,，如果空腹鍛煉沒有引起明顯不適，女性在日常的運動強度下選擇空腹鍛煉,，總能量攝入充足,，造成卵巢早衰的可能性不高。不過,，運動也要量力而行,。如果空腹鍛煉時出現(xiàn)頭暈、眼花,、心慌等低血糖反應(yīng)或其它不適癥狀,，建議及時休息和補充能量，不要強行劇烈運動,。

空腹運動會導(dǎo)致卵巢早衰嗎 科學(xué)解析背后真相

“卵巢早衰”是指女性40歲以前出現(xiàn)閉經(jīng),、促性腺激素水平升高（FSH>40 U/L）和雌激素水平降低，并伴有不同程度的低雌激素癥狀,。在此之前,，還有一個“早發(fā)性卵巢功能不全”階段，它指的是女性在40周歲以前,，在沒有任何其他明顯病理性或生理性原因干涉的前提下,，發(fā)生月經(jīng)不規(guī)律、雌激素水平低落,、促性腺激素水平升高,、生育力降低等卵巢功能減退的情況。卵巢早衰是早發(fā)性卵巢功能不全的終末階段,。

空腹運動會導(dǎo)致卵巢早衰嗎 科學(xué)解析背后真相

臨床上也有一些已經(jīng)提前“絕經(jīng)”的卵巢早衰患者在確診后又出現(xiàn)了間斷分泌雌激素,、恢復(fù)排卵的情況，一些患者甚至可以自行恢復(fù)一段時間的月經(jīng),，在確診多年后自然受孕并正常妊娠,。因此，“卵巢早衰”并不完全等于卵巢“過早衰竭”,，中間可能會有反復(fù),，但確實意味著卵巢功能的明顯下降甚至衰竭。

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