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轉(zhuǎn)發(fā)小知識,！咖啡會導(dǎo)致貧血嗎？

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2025-01-23 10:12:09  微博央視新聞

網(wǎng)絡(luò)上流行著“咖啡喝多了會貧血”的說法,。其實,，咖啡只影響非血紅素鐵（如谷物和蔬菜中的鐵），對血紅素鐵（如肉類中的鐵）無影響,。合理膳食,，保證攝入食物的多樣性，可以保證充足的鐵吸收,，并不會因喝咖啡而導(dǎo)致貧血,。


(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
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