經(jīng)期多吃榴蓮可緩解痛經(jīng),？女性吃榴蓮的好處
西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科專家田蓮珍教授表示,，適當(dāng)吃點(diǎn)榴蓮可以緩解痛經(jīng),。榴蓮中維生素C,、B族維生素以及礦物質(zhì)錳含量豐富,，還含有一定量的煙酸,、葉酸,、磷,、鎂,、鉀,，是水果里的維生素佼佼者，適當(dāng)吃對(duì)提高免疫力有益,，并且還含有豐富的鐵元素,，有助緩解貧血的情況。
安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師楊媛媛也表示,，榴蓮性熱大補(bǔ)，可以溫經(jīng)通脈,、活血散寒,，對(duì)痛經(jīng)、月經(jīng)量少的女性非常有好處,。
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