建議睡覺時(shí)把手機(jī)放在1.5米外遠(yuǎn)離輻射與危險(xiǎn)

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2025-06-10 08:53:06 人民日?qǐng)?bào)

很多人晚上睡覺前會(huì)不自覺地將手機(jī)放在枕邊或床頭柜上,，長輩們常常提醒說手機(jī)輻射會(huì)致癌,。然而，目前沒有足夠的研究證明手機(jī)輻射會(huì)導(dǎo)致癌癥,。

建議睡覺時(shí)把手機(jī)放在1.5米外

輻射一般分為電離輻射和非電離輻射,。醫(yī)院的CT、X光屬于電離輻射,，超過一定劑量會(huì)對(duì)健康造成危害,。而手機(jī)發(fā)出的是射頻能量,，這是一種低水平的非電離輻射，基本上不會(huì)損害健康或產(chǎn)生致癌風(fēng)險(xiǎn),。實(shí)際上,，睡前玩手機(jī)對(duì)視力、睡眠質(zhì)量和頸椎的影響更大,。

建議睡覺時(shí)把手機(jī)放在1.5米外遠(yuǎn)離輻射與危險(xiǎn)

有些人習(xí)慣在睡覺前把手機(jī)放在床頭充電,，或者邊充邊玩，這是非常危險(xiǎn)的行為,。天津一名女子在睡覺時(shí)將手機(jī)放在床頭充電,，凌晨兩點(diǎn)手機(jī)突然爆炸，把她嚇醒后趕緊關(guān)閉了電源,。遼寧沈陽的一名女孩在充電時(shí)玩手機(jī)不慎被電擊,，內(nèi)臟受損，面臨截肢,。江蘇連云港的小王邊充電邊玩手機(jī),，由于充電器線路老化等原因，他突然遭電擊,，手臂受傷,。

建議睡覺時(shí)把手機(jī)放在1.5米外遠(yuǎn)離輻射與危險(xiǎn)

為了避免這些危險(xiǎn)，給手機(jī)充電時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：選擇合適的充電環(huán)境,，避免過冷或過熱,；不要長時(shí)間充電；不在枕頭旁充電,；充電時(shí)不要玩手機(jī),；使用正規(guī)品牌的充電器。劣質(zhì)充電器或老化的手機(jī)器件可能導(dǎo)致漏電,。

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為了安全起見,，建議睡覺時(shí)將手機(jī)放在距離自己1.5米以外的地方，這樣既不容易隨手拿到,，也能減少熬夜玩手機(jī)的機(jī)會(huì),，同時(shí)降低自燃的風(fēng)險(xiǎn)。

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(責(zé)任編輯：zx0176)

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