夏天出現(xiàn)低鉀是正常情況嗎,？

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2025-06-19 19:36:16 頭條

醫(yī)生提醒：夏季是低鉀血癥發(fā)病高峰期,，出現(xiàn)渾身無力,、雙手抽搐等癥狀，當(dāng)心“低鉀”作祟,。

夏季及時(shí)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)飲料和“高鉀”果蔬

夏日里不少人渾身沒勁、雙手抽搐時(shí),，常懷疑是中暑了,，殊不知高溫環(huán)境下大量出汗后，鉀,、鈉,、氯等電解質(zhì)會(huì)隨著汗液流失，繼而出現(xiàn)口渴,、乏力等癥狀,。此時(shí)只補(bǔ)充純凈水，會(huì)加劇電解質(zhì)缺乏,，造成低鉀等電解質(zhì)紊亂,。

“除了汗液丟失，挑食,、禁食,、腹瀉、嘔吐，使用利尿劑,、胰島素,、瀉藥等，以及甲亢,、醛固酮增多癥等疾病,，都是引起低鉀的常見原因?！泵舷榫岬?，夏季是低鉀血癥的發(fā)病高峰，近一個(gè)月內(nèi)分泌科就收治了10位患者,。

低血鉀的危害主要有肌無力,、消化道功能障礙、心臟功能異常三類,?！耙话慊颊呦瘸霈F(xiàn)四肢軟弱無力，后蔓延至軀干和呼吸肌,，嚴(yán)重者出現(xiàn)軟癱,、呼吸困難或窒息。此外,，患者會(huì)出現(xiàn)腹脹,、惡心、嘔吐,、腸鳴音減弱或消失等腸麻痹癥狀,，以及各種心律失常，甚至導(dǎo)致死亡,?！泵舷榫嵝眩邷丨h(huán)境下如果出汗較多,，需要及時(shí)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)飲料,、橙汁、淡茶,、香蕉,、楊梅等。

建議有低鉀血癥發(fā)作史或是長期在高溫,、高濕環(huán)境下工作的人,，平時(shí)多進(jìn)食鉀含量高的香蕉、獼猴桃,、柿子,、棗、杏、橙子,、楊梅,、蘋果等水果，以及菠菜,、芹菜,、甘藍(lán),、香菜,、山藥、毛豆,、萵筍等蔬菜,，還應(yīng)注意避免使用利尿劑、糖皮質(zhì)激素類藥物,、甘草類護(hù)肝藥等可導(dǎo)致低鉀的藥品,。

“一旦出現(xiàn)疲勞無力、意識(shí)模糊,、抽筋,、心悸、食欲不振等情況要及時(shí)就醫(yī),。如果檢查發(fā)現(xiàn)低鉀血癥,，除補(bǔ)鉀外，還要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行全面檢查,，排查病因,，避免再發(fā)?！?/p>

(責(zé)任編輯：zx0002)

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