醫(yī)生提醒:夏季是低鉀血癥發(fā)病高峰期,,出現(xiàn)渾身無力,、雙手抽搐等癥狀,當(dāng)心“低鉀”作祟,。
夏季及時(shí)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)飲料和“高鉀”果蔬
夏日里不少人渾身沒勁、雙手抽搐時(shí),,常懷疑是中暑了,,殊不知高溫環(huán)境下大量出汗后,鉀,、鈉,、氯等電解質(zhì)會(huì)隨著汗液流失,繼而出現(xiàn)口渴,、乏力等癥狀,。此時(shí)只補(bǔ)充純凈水,會(huì)加劇電解質(zhì)缺乏,,造成低鉀等電解質(zhì)紊亂,。
“除了汗液丟失,挑食,、禁食,、腹瀉、嘔吐,使用利尿劑,、胰島素,、瀉藥等,以及甲亢,、醛固酮增多癥等疾病,,都是引起低鉀的常見原因?!泵舷榫岬?,夏季是低鉀血癥的發(fā)病高峰,近一個(gè)月內(nèi)分泌科就收治了10位患者,。
低血鉀的危害主要有肌無力,、消化道功能障礙、心臟功能異常三類,?!耙话慊颊呦瘸霈F(xiàn)四肢軟弱無力,后蔓延至軀干和呼吸肌,,嚴(yán)重者出現(xiàn)軟癱,、呼吸困難或窒息。此外,,患者會(huì)出現(xiàn)腹脹,、惡心、嘔吐,、腸鳴音減弱或消失等腸麻痹癥狀,,以及各種心律失常,甚至導(dǎo)致死亡,?!泵舷榫嵝眩邷丨h(huán)境下如果出汗較多,,需要及時(shí)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)飲料,、橙汁、淡茶,、香蕉,、楊梅等。
建議有低鉀血癥發(fā)作史或是長期在高溫,、高濕環(huán)境下工作的人,,平時(shí)多進(jìn)食鉀含量高的香蕉、獼猴桃,、柿子,、棗、杏、橙子,、楊梅,、蘋果等水果,以及菠菜,、芹菜,、甘藍(lán),、香菜,、山藥、毛豆,、萵筍等蔬菜,,還應(yīng)注意避免使用利尿劑、糖皮質(zhì)激素類藥物,、甘草類護(hù)肝藥等可導(dǎo)致低鉀的藥品,。
“一旦出現(xiàn)疲勞無力、意識(shí)模糊,、抽筋,、心悸、食欲不振等情況要及時(shí)就醫(yī),。如果檢查發(fā)現(xiàn)低鉀血癥,,除補(bǔ)鉀外,還要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行全面檢查,,排查病因,,避免再發(fā)?!?/p>
很多人認(rèn)為春秋是一年中過敏最高發(fā)的季節(jié),,其實(shí),夏季也要注意預(yù)防過敏,。
2025-07-02 15:53:49辟謠