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洞洞鞋雖方便，但天天穿當(dāng)心真菌感染找上門,！

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2025-06-27 16:39:24  微博

夏天一到,，滿大街都能看到人腳上穿著各種顏色鮮艷的洞洞鞋,。穿脫方便,、輕巧透氣、不怕水,、不打滑,，幾乎成了“夏日人手一雙”的標(biāo)配。然而你可能不知道,，看似輕松舒適的洞洞鞋,，其實也藏著健康隱患——若穿著不當(dāng)，極易引發(fā)腳氣等真菌性皮膚病,。

不少人圖方便,，夏天出門、下樓倒垃圾,、甚至上街買菜都穿著洞洞鞋,。一穿就是一整天，走路多了腳出汗,，鞋子雖然打著“透氣”的旗號,，可事實上大部分市面上的洞洞鞋采用的都是EVA發(fā)泡塑料材質(zhì),，不僅本身不吸汗，而且透氣性遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如真正的網(wǎng)布或皮質(zhì)鞋子,。

再加上洞洞鞋本身的構(gòu)造特點——大量的小孔確實能讓部分熱氣散出,，但鞋內(nèi)仍舊屬于一個封閉半潮濕的空間。一旦走久了,、出汗多了,，腳底濕氣堆積，再加上鞋底容易藏灰積污,，細(xì)菌和真菌就容易乘虛而入,，為腳氣、腳癬等皮膚病提供了“溫床”,。

洞洞鞋 真菌感染

洞洞鞋 真菌感染

醫(yī)學(xué)研究指出,，腳氣多由真菌感染引起，而真菌最喜歡的環(huán)境就是溫暖,、潮濕,、不通風(fēng)。而長時間穿著不換,、清洗不及時的洞洞鞋,，正好滿足了所有條件。

除了腳氣問題,，長期穿洞洞鞋還有可能導(dǎo)致腳部支撐力不足,。很多洞洞鞋為了一味追求柔軟，鞋底設(shè)計偏薄,，缺乏足夠的足弓支撐,，對腳掌長時間施壓后容易引發(fā)足底筋膜炎、足弓塌陷等足部疲勞問題,，尤其對老人和兒童影響更為明顯,。

那么，是不是洞洞鞋就“十惡不赦”了呢,？當(dāng)然不是,。只要正確穿戴、注意清潔,，洞洞鞋依舊可以成為夏季實用的好幫手,。以下幾點建議值得注意：

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