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洞洞鞋雖方便,，但天天穿當(dāng)心真菌感染找上門,！(2)

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2025-06-27 16:39:24  微博

避免長(zhǎng)時(shí)間穿著：洞洞鞋更適合短時(shí)使用,，比如室內(nèi)穿著,、下樓取快遞,、在沙灘或游泳池邊臨時(shí)穿,，不建議長(zhǎng)時(shí)間戶外行走,。

保持干燥：雙腳若出汗較多,，可選擇穿上薄款棉質(zhì)短襪，吸濕排汗,，同時(shí)減少皮膚與鞋子直接接觸,。

定期清洗鞋子：洞洞鞋雖然耐臟，但并不代表不需要清洗,。建議每隔兩三天就用清水或中性清潔劑徹底沖洗干凈,，晾干后再穿。

多備幾雙輪換穿：特別是夏季,，準(zhǔn)備兩三雙不同材質(zhì)的鞋子,，交替穿戴，減少腳部潮濕環(huán)境的持續(xù)時(shí)間,。

發(fā)現(xiàn)腳癢,、脫皮要盡早處理：如果發(fā)現(xiàn)腳趾間脫皮,、起水皰,、瘙癢，別輕視,，很可能是腳氣早期表現(xiàn),，應(yīng)及時(shí)前往皮膚科就診，避免延誤,。

洞洞鞋雖方便,、涼快，但穿法不當(dāng)反而容易損害腳部健康,。與其圖一時(shí)舒適,，不如養(yǎng)成良好的穿鞋習(xí)慣，讓腳步輕松自在的同時(shí)，也遠(yuǎn)離腳氣的困擾,。別忘了：愛腳,，就別讓它長(zhǎng)時(shí)間泡在“溫床”里。


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