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夏天喝綠豆湯 不如吃這菜 餐桌上的降暑“黑馬”(2)

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2025-07-02 08:41:14  新浪網(wǎng)

夏天喝綠豆湯 不如吃這菜 餐桌上的降暑“黑馬”

這三道菜各有特色：西葫蘆炒蛋補(bǔ)水補(bǔ)電解質(zhì)，牛肉炒蛋抗疲勞補(bǔ)氣血,，紅燒豆腐強(qiáng)筋骨補(bǔ)鈣質(zhì),。夏天輪流食用，不僅能消暑氣,，還能增強(qiáng)體力,，讓腿腳更有勁。正確的食材搭配,，讓你輕松度過(guò)炎炎夏日,。如果覺(jué)得有用，不妨點(diǎn)贊收藏,，并分享給家人,，讓大家一起享受清爽的夏天吧！

夏天喝綠豆湯 不如吃這菜 餐桌上的降暑“黑馬”

夏天喝綠豆湯 不如吃這菜 餐桌上的降暑“黑馬”

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