濕度高達(dá)82%,！北京為啥這么“潮” 典型“桑拿天”來臨
近兩天,，中東部地區(qū)出現(xiàn)了堪比大暑時(shí)節(jié)的悶熱天氣,。北京持續(xù)高濕高溫，一改以往干燥的特點(diǎn),，不少市民誤以為是“回南天”，其實(shí)這是典型的“桑拿天”,。有網(wǎng)友拍到北京地鐵站內(nèi)的墻壁和地面上濕漉漉的情況,。
桑拿天的形成與西太平洋副熱帶高壓北抬有關(guān),。副高外圍的偏南暖濕氣流向北輸送大量水汽,，導(dǎo)致北京地區(qū)水汽充沛，濕度增大,，從而形成了這種悶熱天氣,。從實(shí)時(shí)濕度對比來看，北京與其他城市如廣州,、杭州,、深圳相比,，濕度也較高。
氣象部門預(yù)計(jì),，未來一周北京仍受副高影響，近地面濕度較大,，體感會非常悶熱,。隨著暖濕氣流向北推進(jìn)，東北,、華北地區(qū)即便氣溫未達(dá)35℃,，但由于濕度大，體感溫度也可能超過35℃,，需注意防暑降溫,。
在高濕悶熱環(huán)境下,，容易發(fā)生中暑,，心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會增加。建議保持規(guī)律作息,，清晨涼爽時(shí)段進(jìn)行戶外活動,，避免正午高溫時(shí)段外出。夜間保證充足睡眠,，創(chuàng)造通風(fēng)涼爽的睡眠環(huán)境,。老弱病幼人群應(yīng)盡量待在涼爽室內(nèi)或陰涼處，出現(xiàn)中暑癥狀及時(shí)用藥就醫(yī),。室內(nèi)合理使用空調(diào),，保持空氣流通。飲食上注意清淡,，多吃新鮮蔬菜和水果,，避免過于油膩、辛辣的食物,，并及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì),。
(責(zé)任編輯：zx0176)
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