為了防止被曬黑，很多人外出時(shí)會(huì)戴防曬面罩，因?yàn)楸绕鸱罆袼獊砑缺阋擞址奖恪Ｈ欢?，最近坊間流傳著一種說法：戴防曬面罩后，皮膚反而更黑了,。有網(wǎng)友分享了自己的經(jīng)歷,，稱這種現(xiàn)象叫“捂黑”或“熱黑”,，即皮膚被遮蓋后因溫度高,、不透氣而變暗沉,。

實(shí)際上，“捂黑”或“熱黑”的說法并不成立,，否則蒸桑拿豈不是最好的美黑方式,？那么，為什么有些人戴了防曬面罩后反而更黑呢,？以下是幾種可能的原因：

一些防曬面罩本身存在問題,，例如棉質(zhì)面罩的防曬力通常很低，無法有效阻擋紫外線,；如果面罩編織不夠緊密,，紫外線會(huì)穿透進(jìn)去；顏色太淺的面罩防曬效果也不佳,；剪裁過緊的面罩在拉伸后空隙變大,，防曬力隨之減弱。此外,，在選購和使用過程中也可能出現(xiàn)問題，如尺寸不符導(dǎo)致纖維拉伸或邊緣不夠貼合皮膚,；汗水浸濕面罩使其防曬力下降,；長期使用,、反復(fù)洗滌、過度拉伸也會(huì)使面罩變形或防曬涂層脫落,，增加被曬黑的風(fēng)險(xiǎn),。

皮膚敏感也是原因之一。根據(jù)數(shù)據(jù),，我國女性敏感性皮膚的發(fā)生率高達(dá)36.1%,。這類皮膚對(duì)外界刺激很敏感，容易誘發(fā)和加重皮膚異常狀態(tài),，如癢,、痛、火辣辣的感覺,，以及臉部發(fā)紅,。面部與防曬面罩之間的摩擦、捂熱,、汗水難以蒸發(fā)都可能誘發(fā)敏感性皮膚的炎癥狀態(tài),。如果你戴了防曬面罩后不僅覺得臉變“黑”了，還伴有癢痛感,，那可能是皮膚過度敏感出現(xiàn)了炎癥,。

過敏也不能排除。醫(yī)學(xué)上有紡織品接觸性皮炎這一術(shù)語,，指的是穿著或接觸某種織物引發(fā)的皮膚病變,。過敏原可能包括特定的纖維、甲醛樹脂,、對(duì)苯二胺,、偶氮/蒽醌類分散染料、磷酸三（2,3-二溴丙基）酯等阻燃劑,，以及鎳,、鉻、鈷等金屬粒子,。一旦戴的防曬面罩中含有你過敏的物質(zhì),，會(huì)引起接觸性皮炎，初期表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅,、瘙癢,、腫脹，炎癥消退后出現(xiàn)色素沉著,，臉部看起來變“黑”,。

解決方法如下：如果是防曬面罩不給力引起的，可以等待幾個(gè)月讓膚色恢復(fù)，或者找皮膚科醫(yī)生開淡化色素的藥品,，進(jìn)行醫(yī)學(xué)刷酸和光子嫩膚等操作,。同時(shí)，更換一個(gè)靠譜的防曬面罩,，關(guān)注其紫外線防護(hù)系數(shù)（UPF）,，選擇適合自己臉型的尺碼，并按照標(biāo)簽和說明書正確使用和護(hù)理,。

對(duì)于敏感性皮膚,，要選用溫和的保濕潤膚產(chǎn)品，含有神經(jīng)酰胺,、角鯊?fù)榈瘸煞值漠a(chǎn)品適合敏感肌,。挑選面罩時(shí)要注意柔軟度和透氣性，最好能線下試戴,。使用防曬面罩時(shí),，感覺悶熱、汗多時(shí)應(yīng)找個(gè)不曬的地方透氣并擦汗,，回家后盡快洗臉,。

如果是過敏引起的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī),，使用醫(yī)生開的抗炎癥,、抗過敏藥物?；丶液筝p輕洗臉,，洗掉殘留的過敏物質(zhì)，并做好保濕工作,。下次購買防曬面罩時(shí)避開同類材質(zhì),，也可以選擇其他防曬方式。

關(guān)于防曬方式,，國際主流建議是“ABC原則”,。避免上午10點(diǎn)到4點(diǎn)紫外線最強(qiáng)的時(shí)候被曬，用防曬系數(shù)（SPF）15以上的廣譜防曬霜,，出門前涂抹,，進(jìn)行魔法防御。還可以使用靠譜的面罩,、長袖衫,、遮陽帽、太陽鏡等進(jìn)行物理防御,。對(duì)于已經(jīng)缺乏維生素D的人而言,，曬太陽補(bǔ)維生素D的效率不高,，而且有紫外線對(duì)皮膚造成的各種傷害，得不償失,，口服補(bǔ)劑才是最有效又安全的做法,。