日前,,在晉江梅嶺,,一名女子因與男友爭(zhēng)吵后情緒失控,,導(dǎo)致呼吸困難,。晉江公安執(zhí)勤人員判斷她可能是呼吸性堿中毒,,并通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)緊急救助使該女子轉(zhuǎn)危為安,。
7月7日早上9點(diǎn)左右,,在晉江市區(qū)梅嶺路頂嶺路口公交站附近,,晉江市公安局巡防一體化快警務(wù)中心的執(zhí)勤人員巡邏時(shí),發(fā)現(xiàn)輔道上有一名女子坐在地上,,情緒激動(dòng)且呼吸困難,,伴有手腳麻木和手指彎曲僵硬等癥狀。執(zhí)勤人員準(zhǔn)備撥打120求助,,但遭到女子強(qiáng)烈拒絕,。經(jīng)耐心詢問(wèn)得知,女子之前與男友在車上發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),,中途下車后突然感到不適,。了解情況后,執(zhí)勤人員認(rèn)為她可能是因?yàn)楹粑詨A中毒,,于是引導(dǎo)她進(jìn)行特定呼吸方式吸入適量二氧化碳,,幾分鐘后她的狀況有所好轉(zhuǎn)。
隨后,,女子的男友也趕到現(xiàn)場(chǎng),。確認(rèn)女子情緒平穩(wěn)、呼吸恢復(fù)正常后,,執(zhí)勤人員才離開(kāi),。女子對(duì)他們的及時(shí)幫助表示感謝。
呼吸性堿中毒是一種由于呼吸過(guò)快,、換氣過(guò)度導(dǎo)致體內(nèi)二氧化碳含量下降,,從而打破酸堿平衡的情況。這種情況常見(jiàn)于生氣,、焦慮或緊張時(shí),,心率和血壓上升,呼吸加快,。對(duì)于平時(shí)健康的人群,,長(zhǎng)時(shí)間大喊大叫或唱歌也可能引發(fā)此癥狀;兒童或嬰幼兒長(zhǎng)時(shí)間哭鬧同樣會(huì)導(dǎo)致呼吸性堿中毒,。其他如精神性過(guò)度通氣,、甲亢、高原缺氧,、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等情況也可能引起呼吸性堿中毒,。
呼吸性堿中毒的癥狀包括呼吸加深加快、口唇麻木,、手腳麻木等,。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)面部和四肢抽搐甚至?xí)炟省a槍?duì)這類癥狀,可以采取紙袋回吸法,、有意識(shí)閉氣加慢呼氣以及腹式呼吸法來(lái)緩解,。具體方法如下:
- 紙袋/口罩回吸法:用紙袋或臨時(shí)用手捂成杯狀罩住口鼻呼吸,重復(fù)吸入自己呼出的二氧化碳,,提升血中二氧化碳濃度,糾正堿中毒,。 - 有意識(shí)閉氣+慢呼氣:深吸一口氣,,屏住呼吸幾秒鐘(約5秒至10秒),然后非常緩慢均勻地呼出(持續(xù)10秒以上),。重復(fù)數(shù)次,,主動(dòng)減慢呼吸頻率和深度。 - 腹式呼吸法:將手放在腹部,,嘗試用鼻子緩慢吸氣(默數(shù)1—2—3—4),,感覺(jué)腹部鼓起;再用嘴像吹蠟燭一樣緩慢呼氣(默數(shù)1—2—3—4—5—6),,腹部自然回落,。專注于深而慢的呼吸節(jié)律。