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媒體談快遞員因熱射病去世 高溫下的悲劇(2)

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2025-07-12 13:41:54  光明網(wǎng)

預(yù)防中暑方面,，應(yīng)盡量避免每日10時(shí)至16時(shí)氣溫最高時(shí)段外出,，如必須出行，務(wù)必做好防護(hù),，如打遮陽(yáng)傘,、戴遮陽(yáng)帽,、涂抹防曬霜，準(zhǔn)備充足的水,。常備防暑降溫藥品,，如十滴水、仁丹,、清涼油等,。在飲食方面，主動(dòng),、少量,、多次補(bǔ)充水分，每天喝1.5-2升水,，當(dāng)出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充鹽分,。多吃含水量高的蔬菜水果，如生菜,、黃瓜,、西紅柿、桃子,、杏,、西瓜等。保證充足睡眠,，避免躺在空調(diào)出風(fēng)口和電風(fēng)扇下,，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。改善高溫生產(chǎn)環(huán)境中的生產(chǎn),、生活條件,，采用隔熱材料、自然通風(fēng)或機(jī)械通風(fēng)等措施,。特殊高溫作業(yè)工人應(yīng)使用適當(dāng)防護(hù)用品,，如頭罩、面罩,、衣褲和鞋襪等防熱服裝及特殊防護(hù)眼鏡,，并調(diào)整夏季高溫作業(yè)勞動(dòng)和休息制度，保證工人有充分睡眠和休息。

(責(zé)任編輯：zhangxiaohua)
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