市氣象臺13日9時發(fā)布:今天白天晴間多云,北風二三級,,最高氣溫36℃,;夜間晴轉多云,北風一二級,,最低氣溫25℃,。
北京目前仍處于高溫黃色預警中。在持續(xù)高溫天氣里,,熱射病成為重癥中暑的一種嚴重類型,,死亡率高達50%左右。中暑分為先兆中暑,、輕癥中暑和重癥中暑,。重癥中暑根據(jù)病情嚴重程度又分為熱痙攣,、熱衰竭和熱射病。發(fā)生先兆中暑和輕癥中暑時,,迅速將患者移至陰涼處休息并補充含鹽的水,,通常不久就能恢復。而發(fā)展到重度中暑時,,會先出現(xiàn)熱痙攣,,隨后可能發(fā)展成熱衰竭,表現(xiàn)為面色蒼白,、血壓下降,、脈搏弱甚至休克。最嚴重的熱射病會導致體溫超過40度,,意識模糊,,進入昏迷狀態(tài),是中暑中最危急的情況,,需及時就醫(yī),。
老年人、戶外工作者及體力勞動者,、參加大型體育競賽和體能訓練者更應注意防暑,,避免長時間暴曬,多喝水,、多休息,。尤其是老年人、孕婦,、有慢性疾病特別是心血管疾病的人,,在高溫天氣應盡量減少外出,以防中暑及熱射病的發(fā)生,。長期處于悶熱環(huán)境中的年老體弱城市居民也應注意防暑降溫,,高溫天開空調或電風扇是有必要的,但溫度不宜過低,,最好控制在26℃~28℃之間,。出現(xiàn)頭暈、惡心,、嘔吐等不適癥狀時要立刻尋找陰涼處休息,,并采取降溫措施,高燒40℃左右應立即送醫(yī)治療,。
風油精,、清涼油,、藿香正氣等解暑藥是許多家庭夏季常備品,但在實際使用中卻經常出現(xiàn)錯誤,。藿香正氣類藥物被很多人視為“萬能解暑藥”,,但實際上并不適用于所有中暑情況。中醫(yī)理論中,,中暑分為陽暑和陰暑兩種,,成因、癥狀及調理方法不同,。陽暑由高溫暴曬,、劇烈運動后體內積熱無法散出引起,表現(xiàn)為高熱,、面紅目赤等癥狀,。陰暑則由于長時間吹空調、喝冷飲,、洗冷水澡導致毛孔閉塞或寒濕之邪困阻脾胃,,表現(xiàn)為無汗或少量冷汗、怕冷,、肌肉酸痛等癥狀,。藿香正氣水適合用于暑濕引起的中暑,,不適合高溫工作引起的陽暑,。此外,藿香正氣水含有酒精,,不能與頭孢類藥物同服,,且不建議年老體弱者、孕婦及小孩服用,。有些人嘗試將藿香正氣水加冰塊制成冷飲飲用,,這種做法不僅不能改善癥狀,還可能加重脾胃虛寒的癥狀,,因此不推薦,。
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